Sopa persa de lentilha vermelha

Sopa persa de lentilha vermelha

Pratos principais

Uma sopa persa com lentilhas vermelhas, tomate em pó e batata, processada e finalizada com hortelã seca e um pouco de suco de limão siciliano.

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Esta sopa persa de lentilhas vermelhas é suave e cremosa, com um aroma de hortelã seca.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento1 h
  • Total1 h 15 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoCozinhar em panela
  • Custo estimado8,32 € 1,39 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

6 pessoas
  • 0,06 €
  • 0,11 €
  • 6,50 €
  • 0,79 €
  • 0,56 €
  • 0,30 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Aqueça o óleo em uma panela, adicione a cebola picada e deixe cozinhar até que a água evapore.
  2. Adicione a batata cortada em cubos, misture, tempere com pimenta e sal, e depois adicione o caldo. Cozinhe até que a batata e a cebola estejam macias.
  3. Misture bem os ingredientes, depois adicione o extrato de tomate e as lentilhas. Cozinhe até que a sopa esteja bem cozida e tenha consistência.
  4. Coloque em uma tigela, adicione hortelã seca e sirva. Um fio de limão siciliano é delicioso. ≈ 2 min

A conta

Sopa persa de lentilha vermelha

  • 2 colheres de sopa de óleo0,06 €
  • 2 colheres de sopa de purê de tomate0,11 €
  • 2 litros de caldo de carne, frango ou legumes6,50 €
  • 200 g de lentilhas vermelhas (1 xícara)0,79 €
  • 3 cebolas grandes0,56 €
  • 1 batata média0,30 €

Total8,32 €

ou seja, 1,39 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • liquidificador de imersão

Antes de começar

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 2 colheres de sopa de purê de tomate
  • 2 litros de caldo de carne, frango ou legumes
  • 200 g de lentilhas vermelhas (1 xícara)
  • 3 cebolas grandes
  • 1 batata média
  • Sal e pimenta, a gosto.
  • Hortelã seca, para decoração
  • Suco de limão siciliano, opcional

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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