Sopa persa de lentilha vermelha
Uma sopa persa com lentilhas vermelhas, tomate em pó e batata, processada e finalizada com hortelã seca e um pouco de suco de limão siciliano.
Esta sopa persa de lentilhas vermelhas é suave e cremosa, com um aroma de hortelã seca.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento1 h
- Total1 h 15 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoCozinhar em panela
- Custo estimado8,32 € 1,39 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,06 €
- 0,11 €
- 6,50 €
- 0,79 €
- 0,56 €
- 0,30 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Aqueça o óleo em uma panela, adicione a cebola picada e deixe cozinhar até que a água evapore.
- Adicione a batata cortada em cubos, misture, tempere com pimenta e sal, e depois adicione o caldo. Cozinhe até que a batata e a cebola estejam macias.
- Misture bem os ingredientes, depois adicione o extrato de tomate e as lentilhas. Cozinhe até que a sopa esteja bem cozida e tenha consistência.
- Coloque em uma tigela, adicione hortelã seca e sirva. Um fio de limão siciliano é delicioso. ≈ 2 min
A conta
Sopa persa de lentilha vermelha
- 2 colheres de sopa de óleo0,06 €
- 2 colheres de sopa de purê de tomate0,11 €
- 2 litros de caldo de carne, frango ou legumes6,50 €
- 200 g de lentilhas vermelhas (1 xícara)0,79 €
- 3 cebolas grandes0,56 €
- 1 batata média0,30 €
Total8,32 €
ou seja, 1,39 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- liquidificador de imersão
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