Sopa camponesa grega de legumes
Uma sopa de legumes grega: cenoura, cebolinha, aipo, batata, abobrinha e tomate, cozidos em bacon e azeite de oliva, aromatizados com orégano.
Experimente esta sopa grega tradicional, perfeita para uma refeição quente e saborosa.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo25 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total55 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentominimização
- Custo estimado6,42 € 1,07 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 0,83 €
- 0,33 €
- 1,19 €
- 0,21 €
- 0,63 €
- 0,62 €
- 0,38 €
- 1,63 €
- 0,27 €
- 0,01 €
- 0,25 €
- 0,07 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Descasque a cebola e a cenoura, e corte-as em cubos pequenos. ≈ 8 min
- Prepare o alho-poró, corte-o em pedaços, lave-o e pique-o finamente. Lave o aipo e corte-o em pedaços. ≈ 8 min
- Corte a toucinha em pequenos cubos. ≈ 8 min
- Lave a abóbora, retire as extremidades e corte-a em fatias de cerca de 1 cm de espessura. Descasque as batatas e corte-as em cubos. ≈ 8 min
- Cozinhe os tomates, descasque-os e corte a polpa em cubos. ≈ 8 min
- Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma panela e frite a linguiça por 1 minuto em fogo médio. Adicione a cebola, cenoura, alho-poró, batatas e aipo, e deixe refogar por mais 1 minuto.
- Adicione a água quente, tempere com sal e tampe. Cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.
- Adicione a abobrinha, os tomates e o restante do azeite de oliva, e continue o cozimento por mais 15 minutos. Tempere com sal e pimenta.
- Adicione as folhas de salsinha picadas e o orégano momentos antes de servir. ≈ 2 min
A conta
Sopa camponesa grega de legumes
- 300 g de cenoura0,83 €
- 180 g de cebola média0,33 €
- 2 cebolas-poró1,19 €
- 3 talos de aipo0,21 €
- 300 g de abobrinhas pequenas0,63 €
- 200 gramas de tomate0,62 €
- 200 g de batatas com polpa firme0,38 €
- 150 g de barriga de porco defumada1,63 €
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva0,27 €
- Sal0,01 €
- 1 colher de chá de orégano seco0,25 €
- pimenta preta0,07 €
Total6,42 €
ou seja, 1,07 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panelas
- faca
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