Griechische Bauern-Gemüsesuppe

Griechische Bauern-Gemüsesuppe

Vorspeisen

Eine griechische Gemüsesuppe: Karotten, Lauch, Sellerie, Apfel, Zucchini und Tomaten, angebraten mit Speck und Olivenöl, verfeinert mit Oregano.

Foto vergrößern
↓ Zum Rezept springen

Probieren Sie dieses traditionelle griechische Gericht, das perfekt für ein warmes und schmackhaftes Essen ist.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit25 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Gesamt55 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten5,46 € 0,91 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Glutenfrei

Zutaten

6 Personen
  • 0,35 €
  • 0,27 €
  • 0,85 €
  • 0,32 €
  • 0,63 €
  • 0,56 €
  • 0,13 €
  • 1,64 €
  • 0,33 €
  • 0,01 €
  • 0,31 €
  • 0,06 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 11 von 12 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schälen Sie die Zwiebeln und Karotten und schneiden Sie sie in kleine Würfel. ≈ 8 Min.
  2. Waschen Sie die Lauchzwiebeln, schneiden Sie sie in zwei Hälften und waschen Sie sie gründlich. Waschen Sie den Sellerie und schneiden Sie ihn in Stücke. ≈ 8 Min.
  3. Schneiden Sie das Speck in kleine Würfel. ≈ 8 Min.
  4. Waschen Sie die Zucchini, entfernen Sie die Enden und schneiden Sie sie in etwa 1 cm dicke Scheiben. Schälen Sie den Kandelaber und schneiden Sie ihn in kleine Würfel. ≈ 8 Min.
  5. Tomaten waschen, schälen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. ≈ 8 Min.
  6. Erhitzen Sie 2 Esslöffel Öl in einem Topf und braten Sie das Speck für etwa 1 Minute bei mittlerer Hitze an. Fügen Sie die Zwiebel, Karotten, Lauch, Apfel und Sellerie hinzu und braten Sie alles weitere 1 Minute an.
  7. Gießen Sie das heiße Wasser ein, würzen Sie leicht mit Salz, bedecken Sie die Pfanne und lassen Sie alles etwa 15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln.
  8. Fügen Sie die Zucchini, die Tomaten und den restlichen Olivenöl hinzu und lassen Sie alles weitere 15 Minuten köcheln. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
  9. Fügen Sie die gehackte Petersilie und den Oregano erst kurz vor dem Servieren hinzu. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Griechische Bauern-Gemüsesuppe

  • 300 g Karotten0,35 €
  • 180 g mittelgroße Zwiebeln0,27 €
  • 2 Stangen Lauch0,85 €
  • 3 Stangen Koriander0,32 €
  • 300 g kleine Zucchini0,63 €
  • 200 g Tomaten0,56 €
  • 200 g festfleischige, erdbeereartige Äpfel0,13 €
  • 150 g geräuchertes Speck1,64 €
  • 3 Esslöffel Olivenöl0,33 €
  • Salz0,01 €
  • 1 Teelöffel getrockneten Oregano0,31 €
  • Schwarzer Pfeffer0,06 €

Gesamt5,46 €

das sind 0,91 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 300 g Karotten
  • 180 g mittelgroße Zwiebeln
  • 2 Stangen Lauch
  • 3 Stangen Koriander
  • 300 g kleine Zucchini
  • 200 g Tomaten
  • 200 g festfleischige, erdbeereartige Äpfel
  • 150 g geräuchertes Speck
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 1,25 Liter warmes Wasser
  • Salz
  • 1 Teelöffel getrockneten Oregano
  • 1 Bund Petersilie
  • Schwarzer Pfeffer

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor

Hast du dieses Rezept gefilmt oder kennst du ein Video, das es zeigt? Axelle schaut es sich an, bevor sie es zur Seite hinzufügt.

Nichts wird vor der Freigabe veröffentlicht.

✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen

Bewertungen (0)

Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!

Deine Bewertung

Auf unserer Facebook-Seite

0 Reaktionen · 0 Kommentare

Auf Facebook reagieren ↗