Soupe paysanne grecque aux légumes
Une soupe de légumes à la grecque : carottes, poireaux, céleri, pommes de terre, courgettes et tomates, revenus au lard et à l'huile d'olive, parfumés à l'origan.
Découvrez cette soupe grecque traditionnelle, parfaite pour un repas chaud et savoureux.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation25 min
- Temps de cuisson30 min
- Total55 min
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonmijotage
- Coût estimé6,42 € 1,07 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,83 €
- 0,33 €
- 1,19 €
- 0,21 €
- 0,63 €
- 0,62 €
- 0,38 €
- 1,63 €
- 0,27 €
- 0,01 €
- 0,25 €
- 0,07 €
Préparation
- Épluchez les oignons et les carottes et coupez-les en petits dés. ≈ 8 min
- Parez les poireaux, fendez-les en deux, lavez-les et émincez-les. Lavez le céleri et coupez-le en morceaux. ≈ 8 min
- Coupez le lard en petits dés. ≈ 8 min
- Lavez les courgettes, retirez les extrémités et coupez-les en rondelles d'environ 1 cm. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés. ≈ 8 min
- Ébouillantez les tomates, pelez-les et coupez la chair en dés. ≈ 8 min
- Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile dans un faitout et faites revenir le lard 1 minute à feu moyen. Ajoutez les oignons, les carottes, les poireaux, les pommes de terre et le céleri, et laissez revenir encore 1 minute.
- Versez l'eau chaude, salez légèrement, couvrez et laissez cuire 15 minutes à feu doux.
- Ajoutez les courgettes, les tomates et le reste d'huile d'olive, et poursuivez la cuisson 15 minutes. Salez et poivrez.
- Ajoutez les feuilles de persil hachées et l'origan juste avant de servir. ≈ 2 min
L'addition
Soupe paysanne grecque aux légumes
- 300 g de carottes0,83 €
- 180 g d'oignons moyens0,33 €
- 2 poireaux1,19 €
- 3 branches de céleri0,21 €
- 300 g de petites courgettes0,63 €
- 200 g de tomates0,62 €
- 200 g de pommes de terre à chair ferme0,38 €
- 150 g de lard fumé1,63 €
- 3 c. à soupe d'huile d'olive0,27 €
- Sel0,01 €
- 1 c. à café d'origan séché0,25 €
- Poivre noir0,07 €
Total6,42 €
soit 1,07 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube
✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction
Vos avis (0)
Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !
Vous avez testé cette recette ? Connectez-vous pour laisser votre avis et votre note.
Sur notre page Facebook
0 réaction · 0 commentaire
Pour proposer une correction, il faut être membre. Inscrivez-vous gratuitement, ou connectez-vous : vous pourrez alors signaler une erreur ou proposer une amélioration, et Axelle la relira.
Créer un compte gratuit Se connecter
Vous reviendrez sur cette recette juste après.