Spanakopita : tourte grecque aux épinards

Spanakopita : tourte grecque aux épinards

Entrées

Tourte grecque croustillante aux épinards et à la feta, enveloppée de pâte filo et dorée au four. Elle se sert tiède ou froide, découpée en carrés.

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La spanakopita est une tourte de la cuisine grecque, souvent servie en accompagnement. Une garniture d'épinards parfumée se cache sous des feuilles de pâte filo croustillantes.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total1 h
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson au four
  • Coût estimé3,18 € 0,80 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,09 €
  • 1,58 €
  • 0,20 €
  • 0,01 €
  • 0,13 €
  • 0,25 €
  • 0,92 €

Préparation

  1. Huilez le plat avec l'huile d'olive. ≈ 3 min
  2. Posez une feuille de pâte filo au fond du plat, en laissant déborder les bords d'environ 2 cm, puis rognez-la si besoin. ≈ 3 min
  3. Faites de petites incisions en forme de V dans la pâte avec des ciseaux. ≈ 3 min
  4. Blanchissez les épinards frais à l'eau bouillante, et décongelez les épinards surgelés sous l'eau courante. Refroidissez-les ensuite à l'eau froide, puis pressez-les bien.
  5. Battez l'œuf avec la crème et les herbes. ≈ 4 min
  6. Mélangez le fromage râpé aux épinards, puis ajoutez le mélange d'œuf. ≈ 4 min
  7. Répartissez la garniture dans le plat en remplissant bien les coins, puis tassez-la légèrement à la fourchette. La couche doit faire environ 2 cm d'épaisseur. ≈ 3 min
  8. Découpez la seconde feuille de pâte à la taille du plat et posez-la sur la garniture. Rabattez les bords de la première feuille par-dessus, puis pressez-les avec les dents d'une fourchette. ≈ 8 min
  9. Tracez un motif de gaufrier avec la pointe d'un couteau, puis badigeonnez la croûte de jaune d'œuf battu. ≈ 4 min
  10. Enfournez à 200 °C pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée.
  11. Découpez en carrés d'environ 10 cm et servez. ≈ 8 min

L'addition

Spanakopita : tourte grecque aux épinards

  • 1 c. à soupe d'huile d'olive0,09 €
  • épinards en feuilles, frais ou surgelés1,58 €
  • 1 œuf entier et 1 jaune d'œuf, pour dorer0,20 €
  • sel et poivre, à doser avec prudence (le fromage est déjà salé)0,01 €
  • 1 c. à café de menthe fraîche0,13 €
  • 1 c. à café d'origan frais0,25 €
  • fromage râpé : feta ou mizithra0,92 €

Total3,18 €

soit 0,80 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 feuilles de pâte filo un peu plus grandes que le plat
  • épinards en feuilles, frais ou surgelés
  • 1 œuf entier et 1 jaune d'œuf, pour dorer
  • un peu de crème
  • noix de muscade râpée
  • sel et poivre, à doser avec prudence (le fromage est déjà salé)
  • 1 c. à café de menthe fraîche
  • 1 c. à café d'origan frais
  • fromage râpé : feta ou mizithra

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