Sopa malaia de frango com gorouk
Uma sopa clara, preparada com frango defumado ou natural, gengibre e gorouk, uma abóbora branca da Malásia. Simples, aromática e reconfortante.
Esta sopa tradicional malaia, que utiliza o gorouk (um tipo de lentilha), o gengibre e a capim-limão, é conhecida pelo seu sabor suave e aromático. É deliciosa servida quente, acompanhada de arroz.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento40 min
- Total1 h
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoMijotage
- Custo estimado0,62 € 0,16 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,13 €
- 0,23 €
- 0,18 €
- 0,08 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Corte grossemente o alho e a cebola, amasse o gengibre e a capim-limão, e descasque o gorouk, retire as sementes e corte-o em pedaços grandes. ≈ 8 min
- Aqueça um pouco de óleo em uma panela e refogue o alho, a cebola, o gengibre e a capim-limão até que fiquem macios e perfumados.
- Adicione o frango e deixe cozinhar por alguns minutos, até que ele mude de cor ligeiramente. Se for frango defumado, adicione-o diretamente na preparação. ≈ 3 min
- Adicione água suficiente para cobrir todos os ingredientes, tempere com sal e outros temperos. Leve ao fogo e, em seguida, reduza o fogo e deixe cozinhar em fogo baixo até que o frango esteja cozido e macio.
- Adicione o gorouk e continue o cozimento por cerca de 10 a 15 minutos, até que esteja macio, mas não desmanche.
- Sirva a sopa bem quente, acompanhada de arroz. ≈ 2 min
A conta
Sopa malaia de frango com gorouk
- Gengibre (hália), 1 pedaço, com cerca de 2,5 cm de comprimento0,13 €
- Cebola roxa grande, 10,23 €
- alho, 5 dentes0,18 €
- Um pouco de óleo para cozinhar.0,08 €
Total0,62 €
ou seja, 0,16 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- faca
- colher de madeira
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