Sopa malaia de frango com gorouk

Sopa malaia de frango com gorouk

Pratos

Uma sopa clara, preparada com frango defumado ou natural, gengibre e gorouk, uma abóbora branca da Malásia. Simples, aromática e reconfortante.

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Esta sopa tradicional malaia, que utiliza o gorouk (um tipo de lentilha), o gengibre e a capim-limão, é conhecida pelo seu sabor suave e aromático. É deliciosa servida quente, acompanhada de arroz.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento40 min
  • Total1 h
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoMijotage
  • Custo estimado0,62 € 0,16 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,13 €
  • 0,23 €
  • 0,18 €
  • 0,08 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Corte grossemente o alho e a cebola, amasse o gengibre e a capim-limão, e descasque o gorouk, retire as sementes e corte-o em pedaços grandes. ≈ 8 min
  2. Aqueça um pouco de óleo em uma panela e refogue o alho, a cebola, o gengibre e a capim-limão até que fiquem macios e perfumados.
  3. Adicione o frango e deixe cozinhar por alguns minutos, até que ele mude de cor ligeiramente. Se for frango defumado, adicione-o diretamente na preparação. ≈ 3 min
  4. Adicione água suficiente para cobrir todos os ingredientes, tempere com sal e outros temperos. Leve ao fogo e, em seguida, reduza o fogo e deixe cozinhar em fogo baixo até que o frango esteja cozido e macio.
  5. Adicione o gorouk e continue o cozimento por cerca de 10 a 15 minutos, até que esteja macio, mas não desmanche.
  6. Sirva a sopa bem quente, acompanhada de arroz. ≈ 2 min

A conta

Sopa malaia de frango com gorouk

  • Gengibre (hália), 1 pedaço, com cerca de 2,5 cm de comprimento0,13 €
  • Cebola roxa grande, 10,23 €
  • alho, 5 dentes0,18 €
  • Um pouco de óleo para cozinhar.0,08 €

Total0,62 €

ou seja, 0,16 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • faca
  • colher de madeira

Antes de começar

Ingredientes

  • Frango defumado (ayam salai) ou frango comum, cortado em pedaços.
  • Abóbora branca (Gorouk), 1 unidade
  • Gengibre (hália), 1 pedaço, com cerca de 2,5 cm de comprimento
  • capim-limão (erva-limão), 2 talos
  • Cebola roxa grande, 1
  • alho, 5 dentes
  • água, em quantidade suficiente para cobrir tudo
  • Sal e tempero, de acordo com o gosto.
  • Um pouco de óleo para cozinhar.

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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