Zuppa malese di pollo con gorouk
Una zuppa chiara, preparata con pollo affumicato o semplice, zenzero e gorouk, una varietà di zucca originaria della Malesia. Semplice, profumata e confor…
Questo tradizionale stufato malese, a base di gorouk (una varietà di lenticchie), zenzero e citronella, è particolarmente apprezzato per la sua dolcezza. Si gusta molto bene calda, accompagnata da riso.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura40 min
- Totale1 h
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaSottovalutazione
- Costo stimato0,62 € 0,16 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 0,13 €
- 0,23 €
- 0,18 €
- 0,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 4, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tritate grossolanamente l’aglio e la cipolla, schiacciate lo zenzero e la citronella, quindi pelate il gorouk, rimuovete i semi e tagliatelo a pezzi grossi. ≈ 8 min
- Scaldate un po' d’olio in una padella e soffriggete l’aglio, la cipolla, lo zenzero e la citronella fino a quando non saranno profumati.
- Aggiungete il pollo e cuocetelo brevemente, finché non cambia leggermente colore. Se si tratta di pollo affumicato, aggiungetelo direttamente alla preparazione. ≈ 3 min
- Aggiungete acqua sufficiente per coprire tutti gli ingredienti, salate e condite. Portate a ebollizione, quindi abbassate la fiamma e lasciate sobbollire finché il pollo non sarà cotto e tenero.
- Aggiungete il gorouk e continuate la cottura per circa 10-15 minuti, fino a quando non sarà tenero ma non disfatto.
- Servite la zuppa ben calda, accompagnata da riso. ≈ 2 min
Il conto
Zuppa malese di pollo con gorouk
- zenzero (zenzero), circa 2,5 cm0,13 €
- Cipolla rossa grande, 10,23 €
- aglio, 5 spicchi0,18 €
- Un po' d’olio per cucinare.0,08 €
Totale0,62 €
cioè 0,16 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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