Sopa malasia de pollo con gorouk

Sopa malasia de pollo con gorouk

Platos fuertes

Una sopa clara, cocida con pollo ahumado o natural, jengibre y «gorouk», una calabaza blanca de Malasia. Sencilla, aromática y reconfortante.

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Esta sopa familiar de Malasia se basa en la dulzura del gorouk y en el aroma del jengibre y de la hierba limón. Se puede disfrutar bien caliente acompañada de arroz.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción40 min
  • Total1 h
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónMijotage
  • Costo estimado0,47 € 0,12 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,13 €
  • 0,18 €
  • 0,10 €
  • 0,06 €

Precios de supermercados de España para 3 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Pique los ajos y la cebolla de forma gruesa, macha el jengibre y la hierba limón, luego pela el gorouk, retira las semillas y córtalo en trozos grandes. ≈ 8 min
  2. Calentar un poco de aceite en una sartén y sofreír el ajo, la cebolla, el jengibre y la hierba limón hasta que estén dorados.
  3. Añada el pollo y cocínelo brevemente, hasta que cambie ligeramente de color. Si es pollo ahumado, añádalo directamente a la preparación. ≈ 3 min
  4. Vierta suficiente agua para cubrir todos los ingredientes, sazone y condone. Lleve a ebullición y luego reduzca el fuego y deje que hierva suavemente hasta que el pollo esté cocido y tierno.
  5. Añada el gorouk y continúe la cocción durante unos 10 a 15 minutos, hasta que esté tierno pero no se deshaga.
  6. Sirva la sopa bien caliente, acompañada de arroz. ≈ 2 min

La cuenta

Sopa malasia de pollo con gorouk

  • Jengibre (alholwía), 1 trozo de aproximadamente 2,5 cm de largo.0,13 €
  • Cebolla roja grande, 10,18 €
  • ajo, 5 dientes0,10 €
  • Un poco de aceite para cocinar.0,06 €

Total0,47 €

es decir, 0,12 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Pollo ahumado (ayam salai) o pollo normal, cortado en trozos.
  • Gorouk (calabaza blanca), 1 unidad
  • Jengibre (alholwía), 1 trozo de aproximadamente 2,5 cm de largo.
  • Hierba limón (citronela), 2 tallos
  • Cebolla roja grande, 1
  • ajo, 5 dientes
  • agua, en cantidad suficiente para cubrir todo.
  • Sal y condimentos, al gusto.
  • Un poco de aceite para cocinar.

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