Sopa de beterraba lituana com almôndegas
Duas sopas de beterraba lituanas: uma com carne moída e beterrabas cozidas, e outra com legumes ralados e carne moída, servidas com creme azedo e ervas.
A sriuba é um prato tradicional da culinária belga, frequentemente associado a batatas fritas congeladas. Esta versão com brócolis adiciona um toque vegetariano, mantendo o sabor delicioso.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento40 min
- Total55 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoMijotage
- Custo estimado5,57 € 1,39 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
Sopa com almôndegas
- 0,66 €
- 0,09 €
- 0,35 €
- 1,13 €
- 0,28 €
Sopa de legumes ralados
- 1,70 €
- 1,04 €
- 0,19 €
- 0,11 €
- 0,01 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Sopa com almôndegas: misture a carne moída com sal, especiarias e ovo de codorna. ≈ 4 min
- Modele as bolinhas com as mãos ou com uma colher e mergulhe-as na água salgada fervente; se estiver usando carne em pedaços, espere que cozinhe.
- Refogue a cebola picada em um pouco de manteiga, adicione a cenoura ralada e refogue, mexendo sempre.
- Adicione um pouco de água e deixe ferver até que o líquido evapore. ≈ 3 min
- Adicione as beterrabas raladas e cozinhe até ficarem macias, adicionando um pouco de óleo de girassol ou água, se necessário.
- Polvilhe com farinha de trigo, misture bem e adicione à panela com a carne. ≈ 4 min
- Deixe cozinhar por mais 10 a 15 minutos.
- Sopa de legumes ralados: rale a cenoura, a beterraba e a raiz de salsa. ≈ 8 min
- Refogue a cebola picada na manteiga, adicione a farinha de trigo e deixe dourar.
- Adicione a cebola às verduras raladas, adicione 1,5 litros de água, acrescente a carne moída e cozinhe até que as verduras estejam macias.
- Sirva com creme azedo e ervas picadas. ≈ 2 min
A conta
Sopa de beterraba lituana com almôndegas
- Beterrabas cozidas (1/2 pacote, embalado a vácuo)0,66 €
- Meia cebola pequena0,09 €
- 1 cenoura pequena (ou metade de uma)0,35 €
- Frango moído ou carne1,13 €
- manteiga, óleo de girassol, 1/2 colher de sopa de farinha de trigo0,28 €
- 200 g de carne de porco moída1,70 €
- 3 cenouras1,04 €
- 1 cebola0,19 €
- 1 colher de sopa de manteiga0,11 €
- 1 colher de sopa de farinha de trigo0,01 €
- Sal0,01 €
Total5,57 €
ou seja, 1,39 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- frigideira
- ralador
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