Rote Bete Suppe

Rote Bete Suppe

Ein erfrischendes und farbenfrohes Suppe mit Rote Bete, Karotten und Apfel.

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Dieses Suppe ist ideal für ein Herbst- oder Winteressen. Sie ist reich an Vitaminen und Antioxidantien und verleiht Ihrem Gericht eine lebendige Farbe.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt55 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeSchüssel mit Stiel
  • Geschätzte Kosten4,64 € 1,16 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,30 €
  • 0,21 €
  • 0,56 €
  • 0,78 €
  • 2,24 €
  • 0,11 €
  • 0,10 €
  • 0,02 €
  • 0,32 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Wir schälen die Rüben, Karotten und Erdäpfel, reiben sie und kochen sie dann in einem Topf mit Wasser.
  2. Nach dem Kochen werden sie bei schwacher Hitze etwa zwanzig Minuten lang, zugedeckt, gekocht.
  3. In der Zwischenzeit werden die Tomaten und die grüne Zwiebel geschnitten, und der Schnittlauch wird fein gehackt. ≈ 3 Min.
  4. Fügen Sie den Zitronensaft, Ingwer und die Gemüse in die Schüssel für die Zubereitung im Ofen hinzu. Würzen Sie mit Salz (Sie können auch Brühepulver hinzufügen) und backen Sie alles mit geschlossenem Deckel, bis das Gemüse weich ist.
  5. Heiß serviert, mit gehacktem Petersilie. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Rote Bete Suppe

  • Un etwa 500-Gramm-Beutel mit Rote Bete0,30 €
  • 2 Karotten0,21 €
  • 3 Erdäpfel0,56 €
  • 2 Tomaten0,78 €
  • Eine halbe Tasse frischen Schnittlauch2,24 €
  • 1 Stange Sellerie0,11 €
  • Ein Teelöffel Zitronensaft0,10 €
  • Eine halbe Teelöffel Salz0,02 €
  • Gehackte Zwiebeln0,32 €

Gesamt4,64 €

das sind 1,16 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • Un etwa 500-Gramm-Beutel mit Rote Bete
  • 2 Karotten
  • 3 Erdäpfel
  • 7 Gläser Wasser
  • 2 Tomaten
  • Eine halbe Tasse frischen Schnittlauch
  • 1 Stange Sellerie
  • 5 Zypressen-Sprossen
  • Ein Teelöffel Zitronensaft
  • Eine halbe Teelöffel Salz
  • Gehackte Zwiebeln

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