Soupe de betterave

Soupe de betterave

Une soupe rafraîchissante et colorée aux betteraves, carottes et pommes de terre.

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Cette soupe est parfaite pour un repas d'automne ou d'hiver. Elle est riche en vitamines et en antioxydants, offrant une touche de couleur vive à votre assiette.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Repos10 min
  • Total55 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissoncasserole
  • Coût estimé5,25 € 1,31 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,93 €
  • 0,34 €
  • 0,77 €
  • 0,61 €
  • 2,24 €
  • 0,07 €
  • 0,13 €
  • 0,03 €
  • 0,13 €

Préparation

  1. On épluche les betteraves, les carottes et les pommes de terre, on les râpe, puis on les fait bouillir dans une casserole avec de l'eau.
  2. Après la cuisson, on les fait mijoter à feu doux pendant environ vingt minutes, à couvert.
  3. En attendant, on coupe les tomates et l'oignon vert, et on émince la ciboulette. ≈ 3 min
  4. Ajoutez le jus de citron, le gingembre et les légumes dans la casserole, assaisonnez avec du sel (vous pouvez également ajouter de la poudre de bouillon), et faites cuire à couvert jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  5. Servi chaud, avec du persil haché. ≈ 2 min

L'addition

Soupe de betterave

  • Environ 500 grammes de betteraves0,93 €
  • 2 carottes0,34 €
  • 3 pommes de terre0,77 €
  • 2 tomates0,61 €
  • Une demi-tasse de ciboulette2,24 €
  • 1 Tige de céleri0,07 €
  • Une cuillère à café de jus de citron0,13 €
  • Une demi-cuillère à café de sel0,03 €
  • Oignons hachés0,13 €

Total5,25 €

soit 1,31 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Environ 500 grammes de betteraves
  • 2 carottes
  • 3 pommes de terre
  • 7 verres d'eau
  • 2 tomates
  • Une demi-tasse de ciboulette
  • 1 Tige de céleri
  • 5 pousses de cyprès
  • Une cuillère à café de jus de citron
  • Une demi-cuillère à café de sel
  • Oignons hachés

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