Sopa de abóbora com manteiga

Sopa de abóbora-manteiga

Pratos principais

Uma sopa suave e saborosa, perfeita para os dias frios.

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Experimente esta deliciosa sopa de abóbora, perfeita para as noites frias. É fácil de preparar e muito saborosa, trazendo calor e prazer aos seus pratos de inverno.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento1 h
  • Descanso30 min
  • Total1 h 45 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoquatro, processador de alimentos, frigideira
  • Custo estimado8,15 € 2,04 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 1,89 €
  • 0,37 €
  • 0,18 €
  • 0,18 €
  • 5,40 €
  • 0,13 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Préaqueça o forno a 200 °C.
  2. Corte a abóbora ao meio, no sentido do comprimento, e retire as sementes. ≈ 8 min
  3. Descasque a cebola e a abóbora e esfregue-as com azeite de oliva. Cozinhe em uma assadeira descoberta por cerca de 1 hora, ou até que estejam macias. Deixe esfriar um pouco.
  4. Adicione a polpa da abóbora a um processador de alimentos. Adicione a cebola e de 1 a 2 xícaras de caldo de frango. Bata até obter um purê liso.
  5. Colocar em uma panela funda. Adicionar o alho, o vinho do Porto e as nozes de noz-moscada, e mexer em fogo médio. ≈ 4 min
  6. Adicionar os demais ingredientes e cozinhar até que estejam bem quentes. Temperar a gosto.

A conta

Sopa de abóbora-manteiga

  • 1 abóbora-manteiga de tamanho médio1,89 €
  • 2 cebolas médias, descascadas e cortadas em pedaços0,37 €
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva0,18 €
  • 2 dentes de alho picados0,18 €
  • 4 xícaras de caldo de frango ou de legumes (1 litro)5,40 €
  • 1 colher de chá de noz-moscada0,13 €

Total8,15 €

ou seja, 2,04 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • quatro
  • processador de alimentos
  • panela

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 abóbora-manteiga de tamanho médio
  • 2 cebolas médias, descascadas e cortadas em pedaços
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho picados
  • 4 xícaras de caldo de frango ou de legumes (1 litro)
  • 1/4 de xícara de xérès suave (xérès cremoso)
  • 1 colher de chá de noz-moscada

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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