Sopa de calabaza butternut

Sopa de calabaza butternut

Una sopa suave y sabrosa, perfecta para los días fríos.

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Descubra esta deliciosa sopa de calabaza butternut, perfecta para las noches frías. Es fácil de preparar y muy sabrosa, aportando calidez y placer a sus comidas de invierno.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Reposo30 min
  • Total1 h 45 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro, robot de cocina, sartén
  • Costo estimado4,20 € 1,05 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 1,89 €
  • 0,20 €
  • 0,10 €
  • 0,10 €
  • 1,78 €
  • 0,13 €

Precios de supermercados de España para 5 de 6 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Precaliente el horno a 200 °C.
  2. Corta el calabaza por la mitad, en sentido longitudinal, y retira las semillas. ≈ 8 min
  3. Ralla la cebolla y el calabacín con un pelador. Cocina al aire libre durante aproximadamente 1 hora, o hasta que estén tiernos. Deja enfriar ligeramente.
  4. Añada la pulpa de calabaza a un robot de cocina. Agregue la cebolla y 1 a 2 tazas de caldo de pollo. Mezcle hasta obtener una puré suave.
  5. Verter en una cazuela. Añadir el ajo, el jerez y la nuez moscada, y remover a fuego medio. ≈ 4 min
  6. Añadir los demás ingredientes y cocinar hasta que estén bien calientes. Sazonar al gusto.

La cuenta

Sopa de calabaza butternut

  • 1 kg de calabaza butternut1,89 €
  • 2 cebollas medianas, peladas y cortadas en mitades.0,20 €
  • 2 cucharadas de aceite de oliva0,10 €
  • 2 dientes de ajo, finamente picados0,10 €
  • 400 ml de caldo de pollo o de verduras1,78 €
  • 1 cucharadita de nuez moscada0,13 €

Total4,20 €

es decir, 1,05 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 kg de calabaza butternut
  • 2 cebollas medianas, peladas y cortadas en mitades.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 400 ml de caldo de pollo o de verduras
  • 60 ml de jerez cremoso
  • 1 cucharadita de nuez moscada

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