Salada de cenoura com laranja e uvas-passas
Uma salada simples de cenoura ralada, laranja em pedaços e uvas passas, regada com o suco de laranja, para servir fresca como acompanhamento.
Esta salada de cenoura ralada, com toques de laranja e uvas passas, é refrescante e fácil de preparar.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento—
- Total15 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Calorias99 kcal/pessoa
- Modo de cozimentoSem necessidade de cozinhar
- Custo estimado2,04 € 0,51 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 1,38 €
- 0,29 €
- 0,37 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Descasque as cenouras e rale-as grosseiramente. ≈ 8 min
- Descasque a laranja ou retire a casca, e depois corte-a em pedaços pequenos. Utilize uma tábua de corte para evitar que o suco da laranja escorra. ≈ 8 min
- Misture as cenouras raladas, os pedaços de laranja e as uvas em uma tigela, e depois adicione o suco de laranja. ≈ 4 min
A conta
Salada de cenoura com laranja e uvas-passas
- 4 cenouras grandes1,38 €
- 1 laranja0,29 €
- 50 gramas de passas0,37 €
Total2,04 €
ou seja, 0,51 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- ralador
- tábua de corte
- tigela
Informação nutricional por porção
| Calorias | 99 kcal |
|---|---|
| Gorduras | 0,1 g |
| das quais saturadas | 0 g |
| Carboidratos | 19,6 g |
| dos quais açúcares | 18,7 g |
| Fibras | 5,5 g |
| Proteínas | 1,7 g |
| Sal | 0,15 g |
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