Surówka z marchwi z pomarańczą i rodzynkami
Prosta sałatka z startej marchewki, kawałków pomarańczy i suszonych winogron, polana sokiem pomarańczowym, idealna jako dodatek do posiłku.
Ten sałatka z startej marchewki, z dodatkiem pomarańczy i rodzyn, jest orzeźwiająca i łatwa do przygotowania.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania—
- Razem15 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie99 kcal/os.
- Sposób przygotowaniaBez gotowania
- Szacowany koszt8,85 zł 2,21 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 6,03 zł
- 1,20 zł
- 1,62 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 1 z 3 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Obierz marchewki i staraj je na grube kawałki. ≈ 8 min
- Obierz pomarańczę lub zeskór, a następnie pokrój ją na małe kawałki. Pracuj na desce z krawędziami, aby uniknąć wyciekania soku. ≈ 8 min
- Wymieszaj starte marchewki, kawałki pomarańczy i winogrona w misce, a następnie polej je sokiem pomarańczowym. ≈ 4 min
Rachunek
Surówka z marchwi z pomarańczą i rodzynkami
- 4 duże marchewki6,03 zł
- 1 pomarańcza1,20 zł
- 50 g suszonych winogron1,62 zł
Razem8,85 zł
czyli 2,21 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- wał
- deska z krawędziami
- miska do sałat
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 99 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 0,1 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 19,6 g |
| w tym cukry | 18,7 g |
| Błonnik | 5,5 g |
| Białko | 1,7 g |
| Sól | 0,15 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.