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这道胡萝卜丝沙拉，搭配橙子和葡萄干，口感清新，制作简单。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间—
- 总计15 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量99 千卡/人
- 烹饪方式无需烹饪
- 预估成本S$3.93 S$0.98 / 人 参考价格，因商店而异。
- 素食
- 纯素
- 无麸质
食材
人
- S$1.50
- S$1.49
- S$0.94
价格采集自新加坡超市。
做法
- 去皮，然后将胡萝卜粗略地刨成丝。 ≈ 8 分钟
- 削去橙子的皮，或者去除橙皮，然后将橙子切成小块。建议在防溅板上进行操作，以防止橙汁溅出。 ≈ 8 分钟
- 将胡萝卜丝、橙子块和葡萄放入沙拉碗中，然后倒入橙汁。 ≈ 4 分钟
账单
橙子葡萄干胡萝卜沙拉
- 4 根大胡萝卜S$1.50
- 1 个橙子S$1.49
- 50 克葡萄干S$0.94
总计S$3.93
即人均 S$0.98
参考价格，因商店而异。
厨具
- 刨刀、边框板、沙拉碗
营养成分 每 份
| 热量 | 99 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 0,1 g |
| 其中饱和脂肪 | 0 g |
| 碳水化合物 | 19,6 g |
| 其中糖 | 18,7 g |
| 膳食纤维 | 5,5 g |
| 蛋白质 | 1,7 g |
| 盐 | 0,15 g |
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