Rolinhos de carne com camarão grelhados

Rolinhos de carne com camarão grelhados

Pratos

Fatias finas de carne marinadas, enroladas em volta de camarões, grelhadas em folhas de bananeira e regadas com óleo de cebolinha verde.

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Esses rolos vietnamitas contêm um camarão envolvido em uma fatia de carne marinada. Um banho de óleo com cebola verde os torna macios e brilhantes.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Descanso30 min
  • Total1 h 15 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentoquatro
  • Custo estimado10,59 € 2,65 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 5,49 €
  • 4,44 €
  • 0,10 €
  • 0,03 €
  • 0,00 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,47 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Lave o boi, coloque-o no congelador por 5 minutos para endurecer e facilitar o corte, e depois corte-o em fatias finas de aproximadamente 5 mm.
  2. Tempere a carne com 2 colheres de sopa de óleo, uma pitada de pimenta, 1 colher de sopa de molho de ostras, 1 colher de sopa de açúcar e 1/2 colher de chá de tempero em pó.
  3. Descasque os camarões, mantendo a cauda, retire a membrana interna, lave, seque e tempere com um pouco de sal e pimenta. ≈ 2 min
  4. Coloque as fatias de carne em uma superfície plana. ≈ 4 min
  5. Coloque uma camarão em cada um, enrole e repita o processo até acabar os ingredientes. ≈ 10 min
  6. Retire as folhas verdes da cebola e misture-as com um pouco de molho de ostras e 1 colher de chá de azeite. ≈ 8 min
  7. Cubra a assadeira com folhas de bananeira, coloque os rolinhos sobre elas e leve ao forno pré-aquecido a 180 °C. Após cerca de 5 minutos, retire-os, pincele com azeite de cebola e volte ao forno até que estejam cozidos de maneira uniforme. Sem forno, também ficam deliciosos assados na brasa.
  8. Espalhe a mistura de óleo de cebola sobre a carne para deixá-la macia, brilhante e apetitosa. ≈ 4 min

A conta

Rolinhos de carne com camarão grelhados

  • 300 g de filé mignon de boi5,49 €
  • 250 g de camarões4,44 €
  • 1 colher de sopa de molho de ostras para a marinada, mais um pouco para o azeite0,10 €
  • 3 colheres de sopa de óleo0,03 €
  • 1 colher de chá de açúcar0,00 €
  • Sal0,01 €
  • pimenta0,05 €
  • cebola verde0,47 €

Total10,59 €

ou seja, 2,65 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • grade do forno
  • escova de cozinha

Antes de começar

Ingredientes

  • 300 g de filé mignon de boi
  • 250 g de camarões
  • 1 colher de sopa de molho de ostras para a marinada, mais um pouco para o azeite
  • 3 colheres de sopa de óleo
  • 1 colher de chá de açúcar
  • 1/2 colher de chá de tempero em pó
  • Sal
  • pimenta
  • cebola verde
  • Folhas de bananeira

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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