Rouleaux de bœuf aux crevettes grillés

Rouleaux de bœuf aux crevettes grillés

Plats

De fines tranches de bœuf marinées enroulées autour de crevettes, grillées sur feuille de bananier et badigeonnées d'huile d'oignon vert.

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Ces rouleaux vietnamiens enferment une crevette dans une tranche de bœuf mariné. Un badigeon d'huile aux oignons verts les rend tendres et brillants.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Repos30 min
  • Total1 h 15
  • DifficultéMoyen
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonfour
  • Coût estimé10,50 € 2,63 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 5,49 €
  • 4,44 €
  • 0,10 €
  • 0,03 €
  • 0,00 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,38 €

Préparation

  1. Rincez le bœuf, mettez-le 5 minutes au congélateur pour qu'il durcisse et se tranche facilement, puis coupez-le en tranches fines d'environ 5 mm.
  2. Marinez le bœuf 30 minutes avec 2 c. à café d'huile, un peu de poivre, 1 c. à café de sauce d'huître, 1 c. à café de sucre et 1/2 c. à café d'assaisonnement en poudre.
  3. Décortiquez les crevettes en gardant la queue, retirez le fil noir, rincez, égouttez puis assaisonnez d'un peu de sel et de poivre. ≈ 2 min
  4. Étalez les tranches de bœuf à plat. ≈ 4 min
  5. Posez une crevette sur chacune, roulez, et procédez ainsi jusqu'à épuisement. ≈ 10 min
  6. Hachez les oignons verts et mélangez-les avec un peu de sauce d'huître et 1 c. à café d'huile. ≈ 8 min
  7. Tapissez la grille de feuilles de bananier, disposez les rouleaux dessus et enfournez à 180 °C. Après 5 minutes environ, sortez-les, badigeonnez d'huile d'oignon et remettez-les jusqu'à cuisson uniforme. Sans four, ils sont aussi délicieux au charbon de bois.
  8. Badigeonnez la viande du mélange d'huile d'oignon pour la rendre tendre, brillante et appétissante. ≈ 4 min

L'addition

Rouleaux de bœuf aux crevettes grillés

  • 300 g de filet de bœuf5,49 €
  • 250 g de crevettes4,44 €
  • 1 c. à café de sauce d'huître pour la marinade, plus un peu pour l'huile d'oignon0,10 €
  • 3 c. à café d'huile0,03 €
  • 1 c. à café de sucre0,00 €
  • Sel0,01 €
  • Poivre0,05 €
  • Oignons verts0,38 €

Total10,50 €

soit 2,63 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 300 g de filet de bœuf
  • 250 g de crevettes
  • 1 c. à café de sauce d'huître pour la marinade, plus un peu pour l'huile d'oignon
  • 3 c. à café d'huile
  • 1 c. à café de sucre
  • 1/2 c. à café d'assaisonnement en poudre
  • Sel
  • Poivre
  • Oignons verts
  • Feuilles de bananier

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