Rollos de ternera con gambas a la parrilla
Brochetas de ternera marinada, enrolladas alrededor de camarones, asadas sobre hojas de plátano y rociadas con aceite de cebolla verde.
Estos rollos vietnamitas contienen una gamba dentro de una rebanada de carne marinada. Un aderezo de aceite con cebolla verde los hace tiernos y brillantes.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción15 min
- Reposo30 min
- Total1 h 15 min
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado17,95 € 4,49 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 14,98 €
- 2,49 €
- 0,10 €
- 0,03 €
- 0,01 €
- 0,01 €
- 0,07 €
- 0,26 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave el ternera, métela en el congelador durante 5 minutos para que se endurezca y sea más fácil de cortar, y luego córtala en láminas finas de aproximadamente 5 mm de grosor.
- Marinar la carne de res durante 30 minutos con 2 cucharadas de aceite, una pizca de pimienta, 1 cucharada de salsa de ostras, 1 cucharada de azúcar y 1/2 cucharada de condimento en polvo.
- Descasque los camarones, conservando la cola, retire la hebra negra, lávelos y escúrralos, y luego sazónalos con un poco de sal y pimienta. ≈ 2 min
- Coloque las rebanadas de carne boca abajo sobre una superficie plana. ≈ 4 min
- Coloque una gamba sobre cada uno, enrollé y repita este proceso hasta que se acaben las gambas. ≈ 10 min
- Pique las cebollas verdes y mézclelas con un poco de salsa de ostras y 1 cucharadita de aceite. ≈ 8 min
- Cubra la bandeja con hojas de plátano, coloque los rollos encima y hornee a 180 °C. Después de unos 5 minutos, sácalos, pincélos con aceite de cebolla y vuelva a hornear hasta que estén dorados por igual. Si no tiene horno, también son deliciosos a la parrilla.
- Unten la carne con la mezcla de aceite de cebolla para que quede tierna, brillante y apetitosa. ≈ 4 min
La cuenta
Rollos de ternera con gambas a la parrilla
- 300 g de solomillo de ternera14,98 €
- 250 g de camarones2,49 €
- 1 cucharadita de salsa de ostras para la marinada, más un poco para el aceite de cebolla.0,10 €
- 3 cucharaditas de aceite0,03 €
- 1 cucharadita de azúcar0,01 €
- Sal0,01 €
- pimienta0,07 €
- cebollas verdes0,26 €
Total17,95 €
es decir, 4,49 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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