Rollos de ternera con gambas a la parrilla

Rollos de ternera con gambas a la parrilla

Platos fuertes

Brochetas de ternera marinada, enrolladas alrededor de camarones, asadas sobre hojas de plátano y rociadas con aceite de cebolla verde.

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Estos rollos vietnamitas contienen una gamba dentro de una rebanada de carne marinada. Un aderezo de aceite con cebolla verde los hace tiernos y brillantes.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Reposo30 min
  • Total1 h 15 min
  • DificultadMedia
  • CostoMedio
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado17,95 € 4,49 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 14,98 €
  • 2,49 €
  • 0,10 €
  • 0,03 €
  • 0,01 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €
  • 0,26 €

Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave el ternera, métela en el congelador durante 5 minutos para que se endurezca y sea más fácil de cortar, y luego córtala en láminas finas de aproximadamente 5 mm de grosor.
  2. Marinar la carne de res durante 30 minutos con 2 cucharadas de aceite, una pizca de pimienta, 1 cucharada de salsa de ostras, 1 cucharada de azúcar y 1/2 cucharada de condimento en polvo.
  3. Descasque los camarones, conservando la cola, retire la hebra negra, lávelos y escúrralos, y luego sazónalos con un poco de sal y pimienta. ≈ 2 min
  4. Coloque las rebanadas de carne boca abajo sobre una superficie plana. ≈ 4 min
  5. Coloque una gamba sobre cada uno, enrollé y repita este proceso hasta que se acaben las gambas. ≈ 10 min
  6. Pique las cebollas verdes y mézclelas con un poco de salsa de ostras y 1 cucharadita de aceite. ≈ 8 min
  7. Cubra la bandeja con hojas de plátano, coloque los rollos encima y hornee a 180 °C. Después de unos 5 minutos, sácalos, pincélos con aceite de cebolla y vuelva a hornear hasta que estén dorados por igual. Si no tiene horno, también son deliciosos a la parrilla.
  8. Unten la carne con la mezcla de aceite de cebolla para que quede tierna, brillante y apetitosa. ≈ 4 min

La cuenta

Rollos de ternera con gambas a la parrilla

  • 300 g de solomillo de ternera14,98 €
  • 250 g de camarones2,49 €
  • 1 cucharadita de salsa de ostras para la marinada, más un poco para el aceite de cebolla.0,10 €
  • 3 cucharaditas de aceite0,03 €
  • 1 cucharadita de azúcar0,01 €
  • Sal0,01 €
  • pimienta0,07 €
  • cebollas verdes0,26 €

Total17,95 €

es decir, 4,49 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de solomillo de ternera
  • 250 g de camarones
  • 1 cucharadita de salsa de ostras para la marinada, más un poco para el aceite de cebolla.
  • 3 cucharaditas de aceite
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1/2 cucharadita de condimento en polvo
  • Sal
  • pimienta
  • cebollas verdes
  • Hojas de plátano

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