Risotto com ervilhas, um prato típico de Veneza

Risi e bisi, arroz com ervilhas à veneziana

Pratos

Um prato típico de Veneza: um risoto cremoso com ervilhas e cebola, cozido em caldo de cogumelos, com manteiga e grana padano, para ser servido “all’onda”…

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O risi e os grãos de grão-de-bico são uma especialidade da culinária veneziana e das ilhas. É um risoto muito cremoso, preparado com grãos de grão-de-bico e cebola. Fornece carboidratos, proteínas vegetais e fibras. O arroz e as leguminosas, consumidos juntos, fornecem os nove aminoácidos essenciais para o organismo.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo10 min
  • Tempo de cozimento45 min
  • Descanso20 min
  • Total1 h 15 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoMijotage
  • Custo estimado6,33 € 1,58 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,81 €
  • 0,77 €
  • 0,09 €
  • 3,25 €
  • 0,30 €
  • 0,80 €
  • 0,30 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Mantenha o caldo quente por perto, para poder adicioná-lo sem interromper o cozimento.
  2. Aqueça algumas minutos em fogo médio uma cebola picada finamente em duas colheres de sopa de azeite.
  3. Adicione os grãos de feijão e deixe cozinhar em fogo médio, sem sal.
  4. No refrite, coloque pelo menos um terço dos grãos de ervilha cozidos. ≈ 4 min
  5. Adicione o arroz e deixe-o apenas aquecer rapidamente. ≈ 3 min
  6. Adicione o caldo quente até cobrir o arroz e adicione uma boa pitada de sal grosso.
  7. Misture bem e cozinhe em fogo baixo, mantendo a leve ebulição.
  8. A cada dois minutos, mexa, verifique o nível e adicione caldo quente: o prato deve ter uma consistência mais cremosa do que um risoto comum.
  9. No final do cozimento, adicione a manteiga e o grão de bico, ajuste o sal, misture e deixe descansar, tampado, em fogo baixo, por pelo menos dois minutos.
  10. Misture novamente e sirva em pratos rasos, temperado com sal, com uma colher de sopa de azeite no centro. ≈ 4 min

A conta

Risi e bisi, arroz com ervilhas à veneziana

  • 300 g de arroz Vialone Nano0,81 €
  • 300 g de ervilhas0,77 €
  • Meia cebola branca média0,09 €
  • 1 litro de caldo de carne (sem frango), ou, de preferência, um caldo de legumes (cenoura, aipo, cebola) e vagem de ervilha3,25 €
  • 40 gramas de manteiga0,30 €
  • 40 g de queijo Grana Padano ralado0,80 €
  • Azeite de oliva extra virgem0,30 €
  • Sal e pimenta0,01 €

Total6,33 €

ou seja, 1,58 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • panela
  • colher de pau

Antes de começar

Ingredientes

  • 300 g de arroz Vialone Nano
  • 300 g de ervilhas
  • Meia cebola branca média
  • 1 litro de caldo de carne (sem frango), ou, de preferência, um caldo de legumes (cenoura, aipo, cebola) e vagem de ervilha
  • 40 gramas de manteiga
  • 40 g de queijo Grana Padano ralado
  • Azeite de oliva extra virgem
  • Sal e pimenta

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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