Rijst met erwten, een Venetiaanse gerecht
Een specialiteit van Venetië: een zacht risotto met erwten en ui, gekookt in bouillon van paddenstoelen, gebonden met boter en Parmezaanse kaas, en te ser…
Risotto met kikkererwten is een specialiteit van de Venetiaanse en eilandkeuken. Het is een zeer romige risotto, gemaakt met erwten en ui. Het bevat koolhydraten, plantaardige eiwitten en vezels. Ris en peulvruchten, gegeten samen, leveren de negen essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding10 min
- Kooktijd45 min
- Rusttijd20 min
- Totaal1 u 15
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeMijotage
- Geschatte kostprijs€ 6,33 € 1,58 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
- € 0,81
- € 0,77
- € 0,09
- € 3,25
- € 0,30
- € 0,80
- € 0,30
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
- Houd de bouillon warm en klaar om toe te voegen, zodat je het kunt toevoegen zonder de bereiding te onderbreken.
- Bak een paar minuten op middelhoog vuur de fijngehakte ui in twee eetlepels olijfolie.
- Voeg de erwten toe en laat ze op middelhoog vuur koken, zonder zout.
- Doe de gekookte erwten in de koekenpan en leg er minstens een derde van in. ≈ 4 min
- Voeg de rijst toe en laat deze snel garen. ≈ 3 min
- Giet heet bouillon tot het niveau van de rijst, en voeg een flinke snuf zout toe.
- Meng alles goed door en laat het zachtjes sudderen, terwijl het blijft borrelen.
- Elke twee minuten, roer, controleer het niveau en voeg warme bouillon toe: het gerecht moet zachter zijn dan een normaal risotto.
- Aan het einde van het kookproces, voeg de boter en de granen toe, pas de zout aan en meng alles goed. Laat het minstens twee minuten rusten, afgedekt, op een lage temperatuur.
- Meng alles nogmaals en serveer in holle borden, met peper, en een lepel olijfolie in het midden. ≈ 4 min
De rekening
Rijst met erwten, een Venetiaanse gerecht
- 300 g rijst, type Vialone Nano€ 0,81
- 300 gram erwten€ 0,77
- Een middelgrote witte ui€ 0,09
- 1 liter vleesbouillon (geen gevogelte), of beter een groentebouillon (wortel, selderij, ui) en erwtjes€ 3,25
- 40 gram boter€ 0,30
- 40 g geraspte Grana Padano€ 0,80
- extra vierge olijfolie€ 0,30
- zout en peper€ 0,01
Totaal€ 6,33
of € 1,58 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.