Risotto con guisantes, una receta veneciana

Risotto con guisantes, una receta veneciana

Platos fuertes

La especialidad de Venecia: un risotto muy cremoso con guisantes y cebolla, remojado en caldo de alubias, ligado con mantequilla y queso grana, que se deb…

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El risi y el garbanzo son una especialidad de la cocina veneciana y de las islas. Es un risotto muy cremoso, elaborado con guisantes y cebolla. Proporciona carbohidratos, proteínas vegetales y fibra. El arroz y las legumbres, consumidos juntos, proporcionan los nueve aminoácidos esenciales para el organismo.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción45 min
  • Reposo20 min
  • Total1 h 15 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónMijotage
  • Costo estimado7,16 € 1,79 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,36 €
  • 1,05 €
  • 0,05 €
  • 4,45 €
  • 0,33 €
  • 0,74 €
  • 0,17 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Mantenga el caldo caliente cerca para poder añadirlo sin interrumpir la cocción.
  2. Sofríe durante unos minutos a fuego medio la cebolla finamente picada en dos cucharadas de aceite de oliva.
  3. Añada las judías y cocine a fuego medio, sin sal.
  4. En el caldero, añada al menos un tercio de los guisantes cocidos. ≈ 4 min
  5. Añada el arroz y cocínelo rápidamente hasta que esté tierno. ≈ 3 min
  6. Vierta caldo caliente hasta cubrir el arroz y añada una buena pizca de sal gruesa.
  7. Mezcle y cocine a fuego lento, manteniendo una ligera ebullición.
  8. Cada dos minutos, remueva, compruebe el nivel y añada caldo caliente: el plato debe tener una consistencia más suave que un risotto normal.
  9. Al final de la cocción, añada la mantequilla y el queso rallado, rectifique la sal y mezcle bien. Deje reposar tapado, con el fuego apagado, durante al menos dos minutos.
  10. Mezcle nuevamente y sirva en platos hondos, sazonado con sal, con una cucharada de aceite de oliva en el centro. ≈ 4 min

La cuenta

Risotto con guisantes, una receta veneciana

  • 300 g de arroz Vialone Nano0,36 €
  • 300 g de guisantes1,05 €
  • 1/2 cebolla blanca mediana0,05 €
  • 1 litro de caldo de carne (sin pollo), o mejor, un caldo de verduras (zanahoria, apio, cebolla) y judías verdes4,45 €
  • 40 gramos de mantequilla0,33 €
  • 40 g de Grana Padano rallado0,74 €
  • aceite de oliva virgen extra0,17 €
  • Sal y pimienta0,01 €

Total7,16 €

es decir, 1,79 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de arroz Vialone Nano
  • 300 g de guisantes
  • 1/2 cebolla blanca mediana
  • 1 litro de caldo de carne (sin pollo), o mejor, un caldo de verduras (zanahoria, apio, cebolla) y judías verdes
  • 40 gramos de mantequilla
  • 40 g de Grana Padano rallado
  • aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta

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