Repolho recheado com arroz e molho de tomate

Repolho recheado com arroz e molho de tomate

Pratos

Rolos de repolho recheados com arroz, cozidos em um molho de tomate com cebola e especiarias, sem carne. Um prato ideal para ser servido bem quente, como …

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Um repolho recheado com vegetais e arroz, cozido em um molho de tomate: um prato típico da Europa Oriental.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo1 h
  • Tempo de cozimento1 h 30 min
  • Total2 h 30 min
  • DificuldadeDifícil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoMijotage
  • Custo estimado4,14 € 0,41 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

10 pessoas
  • 2,29 €
  • 0,54 €
  • 0,94 €
  • 0,19 €
  • 0,18 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Cozinhe o repolho em água fervente por 10 a 20 minutos, para amaciar as folhas. Retire o centro com uma faca afiada e escorra o repolho.
  2. Separe as folhas e reserve as folhas pequenas e o caule, que serão usados como base na panela. ≈ 2 min
  3. Em uma panela pequena, refogue o arroz com um pouco de óleo. Adicione 60 ml de água e um pouco de extrato de tomate, tempere e cozinhe por cerca de 5 minutos. Retire do fogo: o arroz ainda deve estar firme.
  4. Corte a cebola em pedaços grandes e refogue-a em uma panela grande.
  5. Adicione o restante do extrato de tomate, os 480 ml de água, o sal, a pimenta, as especiarias e um pouco de açúcar. Leve ao fogo e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos.
  6. Coloque uma pequena quantidade de arroz na base de cada folha, dobre as laterais e, em seguida, enrole a couve como um embrulho bem fechado. ≈ 10 min
  7. Disponha os rolos de arroz na travessa, sobre uma cama de folhas pequenas e pedaços de legumes. Eles devem estar quase completamente cobertos de molho, com o restante do arroz espalhado por cima. ≈ 3 min
  8. Cubra parcialmente e deixe cozinhar por cerca de 90 minutos, provando a molho para ajustar o tempero, se necessário.

A conta

Repolho recheado com arroz e molho de tomate

  • 1 repolho branco médio2,29 €
  • 200 gramas de arroz0,54 €
  • 300 g de purê ou pasta de tomate0,94 €
  • 1 cebola média0,19 €
  • óleo, para cozinhar0,18 €

Total4,14 €

ou seja, 0,41 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • uma panela grande
  • uma peneira
  • um faca afiada

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 repolho branco médio
  • 200 gramas de arroz
  • 300 g de purê ou pasta de tomate
  • 1 cebola média
  • Especiarias (sal, pimenta, orégano ou outras, de acordo com o gosto)
  • açúcar, a gosto
  • 480 ml de água para o molho
  • 60 ml de água para o arroz
  • óleo, para cozinhar

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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