Rãs salteadas com leite de coco e folhas de cách

Rãs salteadas com leite de coco e folhas de cách

Pratos

Cozidos em leite de coco com açafrão, os pedaços de sapo, acompanhados de folhas finas de manjericão, alho, pimenta e amendoins tostados.

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Uma forma original de preparar sapos, com a suavidade do leite de coco e o toque picante do açafrão.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo25 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Descanso10 min
  • Total50 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoCozinhar na frigideira
  • Custo estimado0,33 € 0,08 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,05 €
  • 0,13 €
  • 0,15 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Lave as rãs e reserve apenas as coxas e a parte superior do corpo. Corte-as em pedaços grandes, tempere com sal, pimenta e adicione um pouco de caldo em pó. Deixe descansar por 10 minutos.
  2. Extraia 200 ml de leite da coco ralada. Pique a pimenta finamente. ≈ 8 min
  3. Escolha folhas de cách macias, lave-as e corte-as em tiras finas. ≈ 8 min
  4. Em uma frigideira bem quente, refogue um pouco de alho e pimenta picados. Adicione os pedaços de sapo, acrescente o açafrão e misture.
  5. Adicione o leite de coco e aqueça até ferver. Tempere a gosto com sal, açúcar e caldo em pó.
  6. Deixe o leite de coco ferver em fogo alto, mexendo sempre, até que o camarão esteja bem cozido.
  7. Adicione as folhas de cavák, misture bem, e coloque em um prato. Finalize com amêndoas torradas. Sirva quente.

A conta

Rãs salteadas com leite de coco e folhas de cách

  • 1 colher de chá de açafrão em pó0,05 €
  • gengibre, pimenta, alho0,13 €
  • Amendoins grelhados0,15 €

Total0,33 €

ou seja, 0,08 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira
  • tábua de corte
  • ralador

Antes de começar

Ingredientes

  • 500 g de sapos frescos (coxas e parte superior)
  • Folhas de cách (ou folhas de lá lốt, se não encontrar cách)
  • 1 colher de chá de açafrão em pó
  • Coco ralado (suficiente para obter 200 ml de leite de coco)
  • gengibre, pimenta, alho
  • Amendoins grelhados
  • Sal, açúcar, caldo em pó (ou intensificador de sabor), a gosto

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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