Rane saltate al latte di cocco con foglie di cách
Gamberetti saltati in una salsa a base di latte di cocco, curcuma, foglie di coriandolo, aglio, peperoncino e arachidi tostate.
Un modo originale per cucinare le rane, ammorbidite dal latte di cocco e arricchite dal curcuma.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione25 min
- Tempo di cottura15 min
- Riposo10 min
- Totale50 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura in padella
- Costo stimato0,65 € 0,16 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,19 €
- 0,13 €
- 0,33 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 3, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Pulite le gamberetti e conservate solo le cosce e la parte superiore del corpo. Tagliate in pezzi grossi, aggiungete sale, pepe e un po' di brodo in polvere. Lasciate riposare per 10 minuti.
- Spremete il cocco grattugiato per ottenere 200 ml di latte. Tritate finemente il peperoncino. ≈ 8 min
- Scegliete foglie di cavolo tenere, lavatele e tagliatele a strisce sottili. ≈ 8 min
- In una padella ben calda, soffriggere aglio e peperoncino tritati. Aggiungere i pezzi di rana, aggiungere il curcuma e mescolare.
- Versate il latte di cocco e portate a ebollizione. Condite a piacere con sale, zucchero e brodo in polvere.
- Lasciate che il latte di cocco si addensi a fuoco vivace, mescolando continuamente, fino a quando la rana non sarà completamente impregnata.
- Aggiungete le foglie di cavolo, mescolate, quindi disponetela su un piatto e cospargetela con arachidi tostate. Servite caldo.
Il conto
Rane saltate al latte di cocco con foglie di cách
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere0,19 €
- zenzero, peperoncino, aglio0,13 €
- Ceci d’arachidi tostate0,33 €
Totale0,65 €
cioè 0,16 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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