Purê de cebolas cruas temperado

Purê de cebola crua picante

Culinária vegetariana

Um prato bengali muito simples: cebolas cruas, pimentas, alho, gengibre e coentro, temperados com azeite de mostarda e suco de limão, acompanhados de arro…

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O bharta de cebola é um acompanhamento rústico do Bengala. São necessários apenas algumas cebolas, pimenta e óleo de mostarda, acompanhado de arroz ou khichuri.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento10 min
  • Total25 min
  • DificuldadeFácil
  • Modo de cozimentosem cozinhar
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sem glúten

Ingredientes

4 pessoas
  • 1,30 €
  • 0,32 €
  • 0,63 €
  • 0,25 €
  • 0,07 €

Preparo

  1. Pique os cebolos finamente. ≈ 8 min
  2. Se você estiver usando pimentas secas, asse-as ligeiramente em uma frigideira quente, ou refogue-as em um pouco de óleo.
  3. Numa tigela, misture os cebolos com todos os outros ingredientes. Tempere com sal, adicione o suco de limão e azeite de mostarda, e misture bem, amassando. ≈ 4 min
  4. Sirva com arroz quente ou com khichuri. ≈ 2 min

Utensílios

  • prato vazio

Antes de começar

Ingredientes

  • 7 cebolas
  • 3 a 4 dentes de alho, picados
  • 3 a 4 pimentes verdes, picadas (ou pimentes secos)
  • 2,5 cm de gengibre, picado
  • 1 punhado de coentro picado
  • 1 limão
  • 1 colher de sopa de azeite de mostarda
  • Uma pitada de sal

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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