Plukkfisk, purê de escamudo e batata de Bergen

Plukkfisk, purê de escamudo e batata de Bergen

Pratos

O “plukkfisk” de Bergen: um prato escuro, preparado com muitos cebolos, amassados com batatas, manteiga e leite, temperado com noz-moscada e creme azedo.

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Um prato tradicional de Bergen e do Hordaland, o “plukkfisk” é uma purê espesso de peixe e batatas. Esta receita é a da “Mor Anna”, aprendida na escola de culinária de Frekhaug em 1932.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento30 min
  • Total50 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentopanela
  • Custo estimado10,24 € 2,56 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,19 €
  • 5,03 €
  • 3,34 €
  • 0,76 €
  • 0,24 €
  • 0,05 €
  • 0,63 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Descasque as batatas e cozinhe-as até ficarem macias.
  2. Pique o cebola e cozinhe-o em um pouco de água, apenas o suficiente para cobrir, até que fique translúcido e macio.
  3. Adicione o peixe em pedaços (pode ser congelado, sem espinhas) e deixe-o cozinhar em água com um pouco de sal.
  4. Retire do fogo e amasse as batatas com a cebola e o peixe, mexendo delicadamente até obter um purê espesso. ≈ 4 min
  5. Adicione a manteiga, deixe derreter, e depois adicione o leite, mexendo suavemente. ≈ 3 min
  6. Adicione mais manteiga e algumas colheres de creme azedo, e tempere com noz-moscada ralada, sal e pimenta. ≈ 2 min
  7. Servido com cebolinha ou salsa. ≈ 2 min

A conta

Plukkfisk, purê de escamudo e batata de Bergen

  • 1 cebola amarela grande0,19 €
  • Entre 500 e 700 gramas de peixe-espada (em vez de bacalhau, que tem um sabor menos intenso)5,03 €
  • De 10 a 12 batatas médias3,34 €
  • 100 g de manteiga (ou mais)0,76 €
  • Entre 250 e 300 ml de leite integral0,24 €
  • sal, pimenta0,05 €
  • cebolinha picada ou salsa0,63 €

Total10,24 €

ou seja, 2,56 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • frigideira
  • espremedor

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 cebola amarela grande
  • Entre 500 e 700 gramas de peixe-espada (em vez de bacalhau, que tem um sabor menos intenso)
  • De 10 a 12 batatas médias
  • 100 g de manteiga (ou mais)
  • Entre 250 e 300 ml de leite integral
  • 2 a 3 colheres de sopa de creme azedo (rømme)
  • sal, pimenta
  • nozes raladas
  • cebolinha picada ou salsa

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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