Plukkfisk, purê de escamudo e batata de Bergen
O “plukkfisk” de Bergen: um prato escuro, preparado com muitos cebolos, amassados com batatas, manteiga e leite, temperado com noz-moscada e creme azedo.
Um prato tradicional de Bergen e do Hordaland, o “plukkfisk” é uma purê espesso de peixe e batatas. Esta receita é a da “Mor Anna”, aprendida na escola de culinária de Frekhaug em 1932.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total50 min
- DificuldadeFácil
- CustoMédio
- Modo de cozimentopanela
- Custo estimado10,24 € 2,56 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,19 €
- 5,03 €
- 3,34 €
- 0,76 €
- 0,24 €
- 0,05 €
- 0,63 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Descasque as batatas e cozinhe-as até ficarem macias.
- Pique o cebola e cozinhe-o em um pouco de água, apenas o suficiente para cobrir, até que fique translúcido e macio.
- Adicione o peixe em pedaços (pode ser congelado, sem espinhas) e deixe-o cozinhar em água com um pouco de sal.
- Retire do fogo e amasse as batatas com a cebola e o peixe, mexendo delicadamente até obter um purê espesso. ≈ 4 min
- Adicione a manteiga, deixe derreter, e depois adicione o leite, mexendo suavemente. ≈ 3 min
- Adicione mais manteiga e algumas colheres de creme azedo, e tempere com noz-moscada ralada, sal e pimenta. ≈ 2 min
- Servido com cebolinha ou salsa. ≈ 2 min
A conta
Plukkfisk, purê de escamudo e batata de Bergen
- 1 cebola amarela grande0,19 €
- Entre 500 e 700 gramas de peixe-espada (em vez de bacalhau, que tem um sabor menos intenso)5,03 €
- De 10 a 12 batatas médias3,34 €
- 100 g de manteiga (ou mais)0,76 €
- Entre 250 e 300 ml de leite integral0,24 €
- sal, pimenta0,05 €
- cebolinha picada ou salsa0,63 €
Total10,24 €
ou seja, 2,56 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- frigideira
- espremedor
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