Plukkfisk, purée de lieu noir et pommes de terre de Bergen

Plukkfisk, purée de lieu noir et pommes de terre de Bergen

Plats

Le plukkfisk de Bergen : lieu noir poché avec beaucoup d'oignon, écrasé avec les pommes de terre, le beurre et le lait, relevé de muscade et de crème aigre.

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Plat traditionnel de Bergen et du Hordaland, le plukkfisk est une purée épaisse de poisson et de pommes de terre. Cette recette est celle de « Mor Anna », apprise à l'école ménagère de Frekhaug en 1932.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total50 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissoncasserole
  • Coût estimé10,24 € 2,56 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,19 €
  • 5,03 €
  • 3,34 €
  • 0,76 €
  • 0,24 €
  • 0,05 €
  • 0,63 €

Préparation

  1. Épluchez les pommes de terre et faites-les cuire juste tendres.
  2. Hachez l'oignon et faites-le cuire dans un peu d'eau, juste à hauteur, jusqu'à ce qu'il soit translucide et tendre.
  3. Ajoutez le poisson en morceaux (il peut être surgelé, sans arêtes) et laissez-le pocher avec un peu de sel.
  4. Retirez du feu et écrasez les pommes de terre avec l'oignon et le poisson, en remuant délicatement jusqu'à obtenir une purée épaisse. ≈ 4 min
  5. Ajoutez le beurre, laissez-le fondre, puis versez le lait en remuant doucement. ≈ 3 min
  6. Rectifiez avec encore du beurre et quelques cuillerées de crème aigre, puis assaisonnez de muscade râpée, de sel et de poivre. ≈ 2 min
  7. Servez parsemé de ciboulette ou de persil. ≈ 2 min

L'addition

Plukkfisk, purée de lieu noir et pommes de terre de Bergen

  • 1 gros oignon jaune0,19 €
  • 500 à 700 g de lieu noir (plutôt que du cabillaud, moins goûteux)5,03 €
  • 10 à 12 pommes de terre moyennes3,34 €
  • 100 g de beurre (ou plus)0,76 €
  • 250 à 300 ml de lait entier0,24 €
  • sel, poivre0,05 €
  • ciboulette ou persil haché0,63 €

Total10,24 €

soit 2,56 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 gros oignon jaune
  • 500 à 700 g de lieu noir (plutôt que du cabillaud, moins goûteux)
  • 10 à 12 pommes de terre moyennes
  • 100 g de beurre (ou plus)
  • 250 à 300 ml de lait entier
  • 2 à 3 c. à soupe de crème aigre (rømme)
  • sel, poivre
  • noix de muscade râpée
  • ciboulette ou persil haché

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