Plükkfisk, crema di merluzzo nero e mela di terra di Bergen

Plükkfisk, crema di merluzzo nero e mela di terra di Bergen

Piatti principali

Il «plukkfisk» di Bergen: merluzzo cotto in brodo, con abbondante cipolla, schiacciato con mele di campo, burro e latte, aromatizzato con noce moscata e p…

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Il «plukkfisk» è un piatto tradizionale di Bergen e del Hordaland, una crema densa a base di pesce e mele di terra. Questa ricetta è quella tramandata da «Mor Anna», appresa alla scuola di cucina di Frekhaug nel 1932.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato9,54 € 2,39 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,19 €
  • 5,03 €
  • 2,62 €
  • 0,93 €
  • 0,24 €
  • 0,08 €
  • 0,45 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Sbucciate le mele dalla buccia e cuocetele fino a quando sono tenere.
  2. Tritare la cipolla e cuocerla in un po' d’acqua, appena sufficiente per coprirla, fino a quando non diventa traslucida e tenera.
  3. Aggiungete il pesce a pezzi (che può essere surgelato, senza spine) e lasciatelo ammorbidire in un po' di sale.
  4. Rimuovi il pesce dalla fiamma e frulla insieme con le cipolle e le melanzane, mescolando delicatamente fino ad ottenere una crema densa. ≈ 4 min
  5. Aggiungete il burro, lasciatelo sciogliere, quindi versate il latte mescolando delicatamente. ≈ 3 min
  6. Aggiungete altro burro e qualche cucchiaio di panna acida, quindi condite con noce moscata grattugiata, sale e pepe. ≈ 2 min
  7. Servire con erba cipollina o prezzemolo tritati. ≈ 2 min

Il conto

Plükkfisk, crema di merluzzo nero e mela di terra di Bergen

  • Una cipolla gialla grande0,19 €
  • Circa 500-700 grammi di merluzzo carbonaro (preferibilmente, piuttosto che merluzzo normale, che ha un sapore meno intenso)5,03 €
  • 10-12 mele medie2,62 €
  • 100 g di burro (o più)0,93 €
  • Tra 250 e 300 ml di latte intero0,24 €
  • sale, pepe0,08 €
  • Cipollotto o prezzemolo tritato0,45 €

Totale9,54 €

cioè 2,39 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Una cipolla gialla grande
  • Circa 500-700 grammi di merluzzo carbonaro (preferibilmente, piuttosto che merluzzo normale, che ha un sapore meno intenso)
  • 10-12 mele medie
  • 100 g di burro (o più)
  • Tra 250 e 300 ml di latte intero
  • Da 2 a 3 cucchiai di crème acida (rømme)
  • sale, pepe
  • noce di cannella grattugiata
  • Cipollotto o prezzemolo tritato

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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