Macarrão com frutos do mar
Macarrão de arroz, molho de camarão e óleo de coco, ostras, lulas, camarões e carne de porco: o “pansit malabon”, um prato filipino festivo.
O pansit malabon é um prato festivo filipino, rico em frutos do mar: camarões, mexilhões e lulas cozidos em adobo, repousam sobre macarrão, banhados em um molho espesso. Peixe defumado, cogumelos, ovo e limão também complementam o prato.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo40 min
- Tempo de cozimento30 min
- Descanso10 min
- Total1 h 20 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoCozido
- Custo estimado18,68 € 2,34 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,09 €
- 0,13 €
- 2,34 €
- 0,09 €
- 0,00 €
- 0,02 €
- 3,74 €
- 0,56 €
- 0,20 €
- 0,12 €
- 0,11 €
- 2,66 €
- 3,33 €
- 1,50 €
- 0,39 €
- 0,06 €
- 0,40 €
- 2,94 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o alho.
- Adicione o caldo de camarão.
- Leve ao fogo até ferver.
- Adicione a farinha dissolvida em água.
- Tempere a gosto. ≈ 2 min
- Ferva água em uma panela grande.
- Coloque os vermicélis, o repolho chinês, as sementes de soja e o aipo em uma peneira. ≈ 3 min
- Coloque-os na água fervente até que estejam cozidos.
- Escorra e coloque em uma tigela. ≈ 2 min
- Misture a molho, o peixe defumado e as costeletas de porco. ≈ 4 min
- Transfira para uma travessa grande e disponha os camarões, mexilhões, carne de porco, lulas, alho frito, cebolas frescas e o ovo por cima.
- Sirva com limão. ≈ 2 min
A conta
Macarrão com frutos do mar
- 3 colheres de sopa de óleo0,09 €
- 1 colher de sopa de alho picado0,13 €
- 720 ml de caldo de camarão2,34 €
- 6 colheres de sopa de farinha0,09 €
- 1/4 de colher de chá de sal0,00 €
- 1/4 de colher de chá de pimenta0,02 €
- 500 g de macarrão de arroz fresco, previamente hidratados em água por 10 minutos.3,74 €
- 60 g de repolho chinês, cortado0,56 €
- 50 g de germinados de soja0,20 €
- 50 g de aipo, picado0,12 €
- 30 g de bacon frito, picado0,11 €
- 150 g de camarões já descascados e cozidos no vapor2,66 €
- 150 g de ostras cozidas3,33 €
- 250 g de lulas, cozidas em molho1,50 €
- 2 colheres de sopa de alho frito0,39 €
- 30 g de cebolas frescas, picadas0,06 €
- 2 ovos cozidos, cortados ao meio no sentido do comprimento0,40 €
- 6 limões verdes2,94 €
Total18,68 €
ou seja, 2,34 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Panela grande
- peneira
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