Riso con frutti di mare

Riso con frutti di mare

Piatti principali

Riso vermicellato, salsa di gamberi e olio di ricino, ostrica, calamari, gamberi e maiale: il piatto «pansit malabon», un piatto filippino tradizionale pe…

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Il pansit malabon è un piatto festivo filippino ricco di frutti di mare: gamberi, ostriche e calamari, cotti in salsa adobo, sono serviti su vermicelli immersi in una salsa densa. Inoltre, sono presenti pesce affumicato, cozze, uova e limone verde.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione40 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo10 min
  • Totale1 h 20 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCotto
  • Costo stimato16,72 € 2,09 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

8 persone
  • 0,09 €
  • 0,13 €
  • 2,15 €
  • 0,06 €
  • 0,00 €
  • 0,04 €
  • 3,74 €
  • 0,56 €
  • 0,20 €
  • 0,07 €
  • 0,09 €
  • 1,61 €
  • 1,49 €
  • 3,73 €
  • 0,18 €
  • 0,04 €
  • 0,53 €
  • 2,01 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 12 ingredienti su 18, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. In una casseruola, scaldate l’olio e aggiungete l’aglio, soffriggendo fino a quando non sarà dorato.
  2. Aggiungete il brodo di gamberi.
  3. Portare a ebollizione.
  4. Aggiungete farina setacciata, mescolando bene.
  5. Condite a piacere. ≈ 2 min
  6. Portare a ebollizione dell’acqua in una grande pentola.
  7. Mettete il vermicelle, il cavolo verza a forma di cono, i germogli di soia e il sedano in un colapasta. ≈ 3 min
  8. Immergeteli in acqua bollente fino a quando non saranno cotti.
  9. Scolate e versate in una ciotola. ≈ 2 min
  10. Mescola la salsa, il pesce affumicato e le pancette di maiale. ≈ 4 min
  11. Trasferite il tutto in una grande pirofila e disponete le gamberi, le ostriche, la carne di maiale, i calamari, l’aglio fritto, le cipolle fresche e l’uovo.
  12. Servire con succo di limone. ≈ 2 min

Il conto

Riso con frutti di mare

  • 3 cucchiai di olio0,09 €
  • 1 cucchiaio di aglio tritato0,13 €
  • 720 ml di brodo di gamberi2,15 €
  • 6 cucchiai di farina0,06 €
  • 1/4 di cucchiaino di sale0,00 €
  • 1/4 di cucchiaino di pepe macinato0,04 €
  • 500 g di vermicelli di riso freschi, immersi in acqua per 10 minuti.3,74 €
  • 60 g di cavolo verza, tagliato a pezzi0,56 €
  • 50 g di germogli di soia0,20 €
  • 50 g di sedano, tagliato a pezzetti0,07 €
  • 30 g di pancetta affumicata, tagliata a cubetti e fritta0,09 €
  • 150 g di gamberetti sgusciati e cotti al vapore1,61 €
  • 150 g di ostriche cotte1,49 €
  • 250 g di teuthida, cotte in salsa3,73 €
  • 2 cucchiai di aglio fritto0,18 €
  • 30 g di cipolle nuove, tritate0,04 €
  • 2 uova sode, tagliate a fette nel senso della lunghezza0,53 €
  • 6 limoni verdi2,01 €

Totale16,72 €

cioè 2,09 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 3 cucchiai di olio
  • 1 cucchiaio di aglio tritato
  • 720 ml di brodo di gamberi
  • 6 cucchiai di farina
  • 120 ml di acqua
  • 1/4 di cucchiaino di sale
  • 1/4 di cucchiaino di pepe macinato
  • 500 g di vermicelli di riso freschi, immersi in acqua per 10 minuti.
  • 60 g di cavolo verza, tagliato a pezzi
  • 50 g di germogli di soia
  • 50 g di sedano, tagliato a pezzetti
  • 30 g di pesce affumicato sfilacciato
  • 30 g di pancetta affumicata, tagliata a cubetti e fritta
  • 150 g di gamberetti sgusciati e cotti al vapore
  • 150 g di ostriche cotte
  • 150 g di carne di maiale bollita, tagliata a cubetti
  • 250 g di teuthida, cotte in salsa
  • 2 cucchiai di aglio fritto
  • 30 g di cipolle nuove, tritate
  • 2 uova sode, tagliate a fette nel senso della lunghezza
  • 6 limoni verdi

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