Ein Gericht mit Meeresfrüchten, das jedoch nicht besonders schmackhaft ist.
Reisnudeln, Garnelen- und Rococo-Ölsauce, Austern, Tintenfisch, Garnelen und Schweinefleisch: Pancit Malabon, ein festliches philippinisches Gericht.
Das Pansit Malabon ist ein philippinisches Festessen, das reich an Meeresfrüchten ist: Garnelen, Austern und Tintenfische, die in einer Adobo-Soße gekocht werden, liegen auf einer Schicht von Nudeln, die in einer dicken Sauce getränkt sind. Geräucherter Fisch, Pilze, Eier und Limette runden das Gericht ab.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit40 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit10 Min.
- Gesamt1 Std. 20 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeMijoté
- Geschätzte Kosten18,87 € 2,36 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 0,18 €
- 0,10 €
- 3,80 €
- 0,08 €
- 0,00 €
- 0,02 €
- 1,98 €
- 0,56 €
- 0,20 €
- 0,18 €
- 0,05 €
- 1,64 €
- 3,33 €
- 3,98 €
- 0,26 €
- 0,10 €
- 0,40 €
- 2,01 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 12 von 18 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- In einem Topf, erhitzen Sie die Ölfarbe mit Rosmarin und geben Sie den Knoblauch wieder hinzu.
- Gießen Sie die Garnelenbrühe hinzu.
- Erhitzen, bis es kocht.
- Verdicken Sie die Masse mit dem angerührten Mehl.
- Würzen Sie nach Ihrem Geschmack. ≈ 2 Min.
- Kochen Sie Wasser in einem großen Topf.
- Legen Sie die Nudeln, den Kohl, die Sojabohnen und den Sellerie in ein Sieb. ≈ 3 Min.
- Geben Sie sie in das kochende Wasser, bis sie gar sind.
- Entfernen Sie die Schale und geben Sie die Zutaten in eine Schüssel. ≈ 2 Min.
- Vermischen Sie die Soße, den geräucherten Fisch und die Speckwürfel. ≈ 4 Min.
- Geben Sie die Zutaten auf eine große Platte und verteilen Sie die Garnelen, Austern, Schweinefleisch, Tintenfische, gebratenen Knoblauch, frische Zwiebeln und Eier darauf.
- Servieren Sie dazu mit Limette. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Ein Gericht mit Meeresfrüchten, das jedoch nicht besonders schmackhaft ist.
- 3 Esslöffel Ölfarbe0,18 €
- 1 Esslöffel gehackter Knoblauch0,10 €
- 720 ml Garnelenbrühe3,80 €
- 6 Esslöffel Mehl0,08 €
- 1/4 Teelöffel Salz0,00 €
- 1/4 Teelöffel Pfeffer0,02 €
- 500 g frische Reisnudeln, die 10 Minuten in Wasser eingeweicht wurden1,98 €
- 60 g Kohl, in dünne Scheiben geschnitten0,56 €
- 50 g Sojagran0,20 €
- 50 g Sellerie, in mundgerechte Stücke geschnitten0,18 €
- 30 g Schweinefleischwürfel, Apfelstücke0,05 €
- 150 g vorgekochte Garnelen, ohne Schale1,64 €
- 150 g gekochte Auster3,33 €
- 250 g gekochte Garnelen, mariniert3,98 €
- 2 Esslöffel gehackter Knoblauch0,26 €
- 30 g frische Zwiebeln, fein gehackt0,10 €
- 2 hartgekochte Eier, in Längsrichtung geschnitten0,40 €
- 6 grüne Zitronen2,01 €
Gesamt18,87 €
das sind 2,36 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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