Pancit palabok, macarrão ao molho de urucum com camarão
Arroz com germinação de soja, molho de laranja com camarão e pimenta, acompanhado de carne, tofu, peixe defumado e ovo: um prato clássico filipino.
O pansit palabok é um dos pratos de macarrão orientais mais populares nas Filipinas. Sua molho espesso, à base de óleo de sementes de gergelim e caldo de camarão, envolve os macarrões, que são recheados com carne de porco, tofu, camarões, ovo cozido e peixe defumado.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento25 min
- Total55 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoCozido
- Custo estimado11,89 € 1,98 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
- 0,20 €
- 3,74 €
- 0,06 €
- 1,56 €
- 0,09 €
- 0,01 €
- 0,10 €
- 0,11 €
- 0,40 €
- 1,42 €
- 0,09 €
- 0,19 €
- 3,92 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Ferva a água em uma panela.
- Coloque os grãos de soja em uma peneira e coloque os ovos de aletria sobre eles. ≈ 3 min
- Coloque-os na água quente e deixe-os amolecer.
- Escorra a água, depois coloque em uma travessa grande. ≈ 2 min
- Em uma panela, aqueça o óleo com as sementes de coentro até que elas estourem e o óleo fique avermelhado. Retire as sementes.
- Adicione o caldo de camarão e leve ao fogo.
- Misture a farinha de trigo na água, adicione ao caldo e deixe ferver até engrossar. Tempere com sal e pimenta.
- Despeje o molho sobre a massa. ≈ 3 min
- Coloque o porco, o tofu, os camarões e as fatias de ovo cozido por cima. ≈ 3 min
- Adicione peixe defumado, queijo ralado e cebola picada, além de alho frito.
- Sirva com limões sicilianos. ≈ 2 min
A conta
Pancit palabok, macarrão ao molho de urucum com camarão
- 50 g de germinados de soja0,20 €
- 500 g de aletria de arroz, previamente embebidas em água3,74 €
- 2 colheres de sopa de óleo0,06 €
- 480 ml de caldo de camarão1,56 €
- 6 colheres de sopa de farinha de trigo0,09 €
- 1 colher de chá de sal0,01 €
- 1 colher de chá de pimenta do reino0,10 €
- 30 g de bacon em cubos, frito0,11 €
- 2 ovos cozidos, cortados em fatias0,40 €
- 80 g de camarões cozidos e descascados1,42 €
- 50 g de cebola fresca, picada0,09 €
- 1 colher de sopa de alho frito0,19 €
- 8 limões sicilianos verdes3,92 €
Total11,89 €
ou seja, 1,98 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- peneira
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