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Ossobuco com legumes e gremolata

Pratos

O ossobuco: jarret de vitela, previamente enfarinhado e dourado, cozido lentamente por duas horas com cenoura, aipo, cebola, tomate, vinho branco e caldo,…

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Este prato milanês recebe o nome do osso com a gordura das coxas de carneiro. Aqui, é cozido com legumes e tomate, e a gremolata, uma mistura de raspas de limão siciliano, salsa, alho e anchovas, adicionada no final, confere-lhe frescor.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento2 h
  • Descanso5 min
  • Total2 h 25 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentopequeno detalhe; minúsculo
  • Custo estimado8,63 € 2,16 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 1,04 €
  • 0,37 €
  • 0,14 €
  • 1,62 €
  • 0,75 €
  • 1,35 €
  • 2,86 €
  • 0,03 €
  • 0,27 €
  • 0,01 €

Gremolata

  • 0,10 €
  • 0,09 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Descasque as cenouras e a cebola, e depois lave-as, juntamente com as talos de aipo. ≈ 8 min
  2. Pique os legumes finamente e refogue-os em uma frigideira funda com 1 colher de sopa de azeite de oliva. ≈ 8 min
  3. Adicione o bouquet de ervas e o manjericão, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo.
  4. Tempere as coxas com sal e pimenta. Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira e frite as coxas de ambos os lados até dourarem.
  5. Coloque-os sobre os legumes e adicione os tomates cortados em pedaços. ≈ 3 min
  6. Desengrosse a frigideira com vinho branco e despeje-o na frigideira.
  7. Cubra com caldo, tempere com sal e pimenta, e deixe cozinhar em fogo baixo, com a tampa, por 2 horas.
  8. Prepare a gremolata: misture o raspas de limão siciliano, a salsa picada, o alho amassado e as anchovas picadas. ≈ 4 min
  9. No final do cozimento, adicione a gremolata e deixe infusionar por 5 minutos antes de servir.

A conta

Ossobuco com legumes e gremolata

  • 3 cenouras1,04 €
  • 2 cebolas0,37 €
  • 2 talos de aipo0,14 €
  • 4 tomates1,62 €
  • 25 cl de vinho branco seco0,75 €
  • 250 ml de caldo de frango1,35 €
  • 1 bouquet de ervas frescas2,86 €
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo0,03 €
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva0,27 €
  • Sal e pimenta0,01 €
  • A casca de 1 limão siciliano0,10 €
  • 1 dente de alho0,09 €

Total8,63 €

ou seja, 2,16 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • Frigideira com fundo
  • tampa
  • ralador de raspas
  • faca

Antes de começar

Ingredientes

  • 4 medalhões de vitela
  • 3 cenouras
  • 2 cebolas
  • 2 talos de aipo
  • 4 tomates
  • 25 cl de vinho branco seco
  • 250 ml de caldo de frango
  • 1 bouquet de ervas frescas
  • 1 ramo de manjericão fresco
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta
  • A casca de 1 limão siciliano
  • Um pequeno buquê de salsinha
  • 1 dente de alho
  • 1 filé de anchovas

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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