Ossobuco com legumes e gremolata
O ossobuco: jarret de vitela, previamente enfarinhado e dourado, cozido lentamente por duas horas com cenoura, aipo, cebola, tomate, vinho branco e caldo,…
Este prato milanês recebe o nome do osso com a gordura das coxas de carneiro. Aqui, é cozido com legumes e tomate, e a gremolata, uma mistura de raspas de limão siciliano, salsa, alho e anchovas, adicionada no final, confere-lhe frescor.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento2 h
- Descanso5 min
- Total2 h 25 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopequeno detalhe; minúsculo
- Custo estimado8,63 € 2,16 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 1,04 €
- 0,37 €
- 0,14 €
- 1,62 €
- 0,75 €
- 1,35 €
- 2,86 €
- 0,03 €
- 0,27 €
- 0,01 €
Gremolata
- 0,10 €
- 0,09 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Descasque as cenouras e a cebola, e depois lave-as, juntamente com as talos de aipo. ≈ 8 min
- Pique os legumes finamente e refogue-os em uma frigideira funda com 1 colher de sopa de azeite de oliva. ≈ 8 min
- Adicione o bouquet de ervas e o manjericão, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo.
- Tempere as coxas com sal e pimenta. Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira e frite as coxas de ambos os lados até dourarem.
- Coloque-os sobre os legumes e adicione os tomates cortados em pedaços. ≈ 3 min
- Desengrosse a frigideira com vinho branco e despeje-o na frigideira.
- Cubra com caldo, tempere com sal e pimenta, e deixe cozinhar em fogo baixo, com a tampa, por 2 horas.
- Prepare a gremolata: misture o raspas de limão siciliano, a salsa picada, o alho amassado e as anchovas picadas. ≈ 4 min
- No final do cozimento, adicione a gremolata e deixe infusionar por 5 minutos antes de servir.
A conta
Ossobuco com legumes e gremolata
- 3 cenouras1,04 €
- 2 cebolas0,37 €
- 2 talos de aipo0,14 €
- 4 tomates1,62 €
- 25 cl de vinho branco seco0,75 €
- 250 ml de caldo de frango1,35 €
- 1 bouquet de ervas frescas2,86 €
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo0,03 €
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva0,27 €
- Sal e pimenta0,01 €
- A casca de 1 limão siciliano0,10 €
- 1 dente de alho0,09 €
Total8,63 €
ou seja, 2,16 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Frigideira com fundo
- tampa
- ralador de raspas
- faca
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