Osobuco con verduras y gremolata
El osobuco: jarret de ternera cocido a fuego lento durante dos horas con zanahoria, apio, cebolla, tomate, vino blanco y caldo, y con un toque final de un…
Este plato milanés toma su nombre del hueso con grasa de las palmas de ternera. Aquí, se cocina con verduras y tomates, y la gremolata, una mezcla de ralladura de limón, perejil, ajo y anchoas, que se añade al final, le aporta frescura.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción2 h
- Reposo5 min
- Total2 h 25 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónpensar, meditar
- Costo estimado7,28 € 1,82 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 0,45 €
- 0,20 €
- 0,09 €
- 1,14 €
- 0,73 €
- 1,46 €
- 2,86 €
- 0,02 €
- 0,16 €
- 0,01 €
Gremolata
- 0,11 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España para 11 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pelar la zanahoria y la cebolla, luego lavar la zanahoria, la cebolla y las hojas de apio. ≈ 8 min
- Pique finamente las verduras y sofríelas en una sartén grande con 1 cucharada de aceite de oliva. ≈ 8 min
- Añada el bouquet de hierbas y el albahaca, cubra y deje cocinar a fuego lento.
- Sazonar las solomillos con sal y pimienta. Calentar 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén y dorar las solomillos por ambos lados.
- Colóquelos sobre las verduras y añada las tomates cortadas en cuartos. ≈ 3 min
- Retire la grasa de la sartén con vino blanco y viértelo en la sartén honda.
- Cubra con caldo, sazone con sal y pimienta, y deje cocinar a fuego lento, con tapa, durante 2 horas.
- Prepare la gremolada: mezcle el rallado de limón, el perejil picado, el ajo machacado y las anchoas picadas. ≈ 4 min
- Al final de la cocción, añada la gremolata y deje que repose durante 5 minutos antes de servir.
La cuenta
Osobuco con verduras y gremolata
- 3 zanahorias0,45 €
- 2 cebollas0,20 €
- 2 tallos de apio0,09 €
- 4 tomates1,14 €
- 25 cl de vino blanco seco0,73 €
- 25 cl de caldo de pollo1,46 €
- 1 manojo de hierbas aromáticas2,86 €
- 2 cucharadas de harina0,02 €
- 3 cucharadas de aceite de oliva0,16 €
- Sal y pimienta0,01 €
- La cáscara de un limón0,11 €
- 1 diente de ajo0,05 €
Total7,28 €
es decir, 1,82 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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