Nellikka achar, picles de amla de Kerala
Groselhas indianas (amla) cozidas, misturadas com óleo de gergelim, sementes de mostarda, alho, pimentas verdes e folhas de curry, temperadas com pimenta …
A amla, também conhecida como groselha indiana, é uma pequena fruta verde, muito ácida e suculenta. Em preparações culinárias, é frequentemente consumida com arroz e iogurte, como parte das refeições típicas do estado de Kerala.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento25 min
- Descanso20 min
- Total1 h
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelinha
- Custo estimado2,04 € 0,10 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 0,09 €
- 0,34 €
- 0,05 €
- 0,02 €
- 0,05 €
- 0,03 €
- 1,46 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave as amêndoas, cubra-as com água e cozinhe até que fiquem macias. Escorra-as e seque-as bem.
- Aqueça o óleo de gergelim em uma panela com fundo grosso e adicione as sementes de mostarda.
- Adicione o alho, os pimentões verdes e as folhas de curry e deixe cozinhar até dourarem. ≈ 3 min
- Quando estiverem macios, adicione a pimenta em pó e o feno-grego, e misture bem, depois adicione as amlas. ≈ 4 min
- Tempere com sal, adicione o vinagre e misture bem. ≈ 4 min
- Deixe esfriar completamente, e depois coloque em potes limpos e secos, bem fechados.
A conta
Nellikka achar, picles de amla de Kerala
- 1 cabeça de alho, descascada e cortada em pedaços longos0,09 €
- 2 colheres de sopa de pimenta vermelha em pó0,34 €
- 1/2 colher de chá de feno-grego moído0,05 €
- 1 colher de chá de sementes de mostarda0,02 €
- Cerca de meia xícara de vinagre0,05 €
- Sal0,03 €
- 4 colheres de sopa de óleo de gergelim1,46 €
Total2,04 €
ou seja, 0,10 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panelas
- panelas com fundo grosso
- potes herméticos
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