Nellikka achar, pickle keralese di uva spina indiana (amla)

Nellikka achar, pickle keralese di uva spina indiana (amla)

Salse

Ribes rossi indiani (amla) cotti, immersi nell’olio di semi di sesamo, con semi di senape, aglio, peperoncini verdi e foglie di curry, aromatizzati con pe…

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L’amla, o mora indiana, è un piccolo frutto verde molto acido e succoso. Nella cucina tradizionale del Kerala, viene spesso utilizzato come contorno per accompagnare il riso e lo yogurt in tutti i pasti.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Riposo20 min
  • Totale1 h
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato2,15 € 0,11 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Senza glutine

Ingredienti

20 persone
  • 0,09 €
  • 0,33 €
  • 0,05 €
  • 0,02 €
  • 0,13 €
  • 0,07 €
  • 1,46 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate le fagioli, copriteli con acqua e cuoceteli fino a quando non saranno teneri. Scolateli e asciugateli accuratamente.
  2. Scaldate l’olio di semi di sesamo in una casseruola capiente e aggiungete i semi di senape.
  3. Aggiungete l’aglio, i peperoncini verdi e le foglie di curcuma, e soffriggeteli. ≈ 3 min
  4. Quando sono teneri, aggiungete il peperoncino in polvere e il fieno greco, e mescolate bene, quindi le albicocche. ≈ 4 min
  5. Condite, aggiungete l’aceto e mescolate. ≈ 4 min
  6. Lasciare raffreddare, quindi trasferire in barattoli puliti e asciutti, ben chiusi.

Il conto

Nellikka achar, pickle keralese di uva spina indiana (amla)

  • 1 spicchio d’aglio, sbucciato e tagliato a fette lunghe0,09 €
  • 2 cucchiai di peperoncino rosso in polvere0,33 €
  • 1/2 cucchiaino di erba medica macinata0,05 €
  • 1 cucchiaino di semi di senape0,02 €
  • Circa mezza tazza di aceto0,13 €
  • Sale0,07 €
  • 4 cucchiai di olio di semi di sesamo1,46 €

Totale2,15 €

cioè 0,11 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di amla (bacche rosse indiane), di buona qualità
  • 1 spicchio d’aglio, sbucciato e tagliato a fette lunghe
  • 4-6 peperoncini verdi, tritati finemente
  • Due rami con foglie di curry
  • 2 cucchiai di peperoncino rosso in polvere
  • 1/2 cucchiaino di erba medica macinata
  • 1 cucchiaino di semi di senape
  • Circa mezza tazza di aceto
  • Sale
  • 4 cucchiai di olio di semi di sesamo

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