Manga seca caseira ao sol
Rodelas de manga secas ao sol por dois dias, ideais para petiscar ou adicionar ao café da manhã. Uma forma simples de conservação, sem adição de açúcar.
A manga seca ao sol é preparada sem forno e sem aditivos, com um pouco de paciência e um dia ensolarado.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento—
- Descanso48 h
- Total48 h 15 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoSecagem solar
- Custo estimado1,51 € 0,38 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 1,51 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Corte a manga em fatias de 3 mm de espessura, ou mais finas, se possível. ≈ 8 min
- Disponha as fatias no secador solar, sem sobrepô-las. ≈ 4 min
- Coloque o secador ao sol, em uma varanda ou sacada, por dois dias, das 9h às 18h.
- Coloque os frutos secos no pote de vidro, cubra-o com o tecido e prenda-o com uma fita. ≈ 3 min
- Consuma-os no café da manhã, em uma salada, como sobremesa ou como um lanche. ≈ 3 min
A conta
Manga seca caseira ao sol
- Mangas com amoras, em quantidade a sua escolha.1,51 €
Total1,51 €
ou seja, 0,38 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- faca
- secador solar ou prensa
- recipiente de vidro
- tecido
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