Gumbo

Gumbo

Pratos

Um prato emblemático da Louisiana, rico em sabores e cozido lentamente para um sabor intenso.

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O gumbo é um prato típico da culinária da Louisiana, especialmente apreciado na costa do Golfo do México. Sua base é uma pasta feita de farinha e óleo, e tradicionalmente contém um trio de ingredientes sagrados: cebola, aipo e pimentões doces.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento3 h
  • Total3 h 30 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentominimização
  • Custo estimado14,02 € 3,51 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas

Molho de manteiga

  • 0,12 €
  • 0,24 €

Trinité

  • 0,19 €
  • 0,24 €
  • 0,78 €

Carnes e peixes

  • 1,64 €
  • 4,44 €

Temperos e líquidos

  • 0,41 €
  • 5,69 €
  • 0,26 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Em uma panela grande, cozinhe a farinha no manteiga ou óleo em fogo baixo, mexendo constantemente, até obter uma cor marrom escura.
  2. Adicione a cebola, o aipo e a pimenta, e refogue-os até que fiquem macios. ≈ 3 min
  3. Adicione o alho e a linguiça em rodelas e misture por alguns minutos. ≈ 4 min
  4. Em uma panela, doure levemente o frango temperado com sal e pimenta, e depois adicione-o à panela.
  5. Adicione o caldo aos poucos, mexendo sempre, para dissolver bem o roux.
  6. Adicione a folha de louro, o pimenta do reino e o sal. Cubra e deixe ferver em fogo baixo por pelo menos 2 a 3 horas.
  7. Nas últimas 20 minutos, adicione os grãos de feijão e os camarões: se cozinhados demais, eles ficam duros. ≈ 3 min
  8. Quando os camarões estiverem rosados e o gumbo espesso, desligue o fogo e sirva com arroz. ≈ 8 min

A conta

Gumbo

  • Meia xícara de farinha0,12 €
  • 1/2 xícara de manteiga ou óleo neutro0,24 €
  • 1 cebola grande picada0,19 €
  • 3 a 4 talos de aipo picados0,24 €
  • 1 piment verde picado0,78 €
  • 250 g de linguiça andouille (ou outra linguiça defumada)1,64 €
  • 250 g de camarões médios, descascados4,44 €
  • 4 a 5 dentes de alho picados0,41 €
  • De 1,5 a 2 litros de caldo de carne ou de peixe5,69 €
  • 1 colher de chá de pimenta de Cayenne0,26 €
  • Sal e pimenta0,01 €

Total14,02 €

ou seja, 3,51 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • frigideira
  • batedor
  • faca

Antes de começar

Ingredientes

  • Meia xícara de farinha
  • 1/2 xícara de manteiga ou óleo neutro
  • 1 cebola grande picada
  • 3 a 4 talos de aipo picados
  • 1 piment verde picado
  • 500 g de frango em pedaços com os
  • 250 g de linguiça andouille (ou outra linguiça defumada)
  • 250 g de camarões médios, descascados
  • 4 a 5 dentes de alho picados
  • De 1,5 a 2 litros de caldo de carne ou de peixe
  • 1 colher de chá de pimenta de Cayenne
  • 2 a 3 folhas de louro
  • Sal e pimenta
  • 1 xícara de cogumelos picados (opcional)
  • Arroz branco para servir

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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