Gumbo
Um prato emblemático da Louisiana, rico em sabores e cozido lentamente para um sabor intenso.
O gumbo é um prato típico da culinária da Louisiana, especialmente apreciado na costa do Golfo do México. Sua base é uma pasta feita de farinha e óleo, e tradicionalmente contém um trio de ingredientes sagrados: cebola, aipo e pimentões doces.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento3 h
- Total3 h 30 min
- DificuldadeMédia
- CustoMédio
- Modo de cozimentominimização
- Custo estimado14,02 € 3,51 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
Molho de manteiga
- 0,12 €
- 0,24 €
Trinité
- 0,19 €
- 0,24 €
- 0,78 €
Carnes e peixes
- 1,64 €
- 4,44 €
Temperos e líquidos
- 0,41 €
- 5,69 €
- 0,26 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Em uma panela grande, cozinhe a farinha no manteiga ou óleo em fogo baixo, mexendo constantemente, até obter uma cor marrom escura.
- Adicione a cebola, o aipo e a pimenta, e refogue-os até que fiquem macios. ≈ 3 min
- Adicione o alho e a linguiça em rodelas e misture por alguns minutos. ≈ 4 min
- Em uma panela, doure levemente o frango temperado com sal e pimenta, e depois adicione-o à panela.
- Adicione o caldo aos poucos, mexendo sempre, para dissolver bem o roux.
- Adicione a folha de louro, o pimenta do reino e o sal. Cubra e deixe ferver em fogo baixo por pelo menos 2 a 3 horas.
- Nas últimas 20 minutos, adicione os grãos de feijão e os camarões: se cozinhados demais, eles ficam duros. ≈ 3 min
- Quando os camarões estiverem rosados e o gumbo espesso, desligue o fogo e sirva com arroz. ≈ 8 min
A conta
Gumbo
- Meia xícara de farinha0,12 €
- 1/2 xícara de manteiga ou óleo neutro0,24 €
- 1 cebola grande picada0,19 €
- 3 a 4 talos de aipo picados0,24 €
- 1 piment verde picado0,78 €
- 250 g de linguiça andouille (ou outra linguiça defumada)1,64 €
- 250 g de camarões médios, descascados4,44 €
- 4 a 5 dentes de alho picados0,41 €
- De 1,5 a 2 litros de caldo de carne ou de peixe5,69 €
- 1 colher de chá de pimenta de Cayenne0,26 €
- Sal e pimenta0,01 €
Total14,02 €
ou seja, 3,51 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- frigideira
- batedor
- faca
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