Gumbo

Gumbo

Platos fuertes

Un plato emblemático de Luisiana, rico en sabores y cocinado a fuego lento para obtener un sabor intenso.

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El gumbo es un plato típico de la cocina de Luisiana, especialmente apreciado en la costa del Golfo de México. Su base es una pasta hecha con harina y aceite, y tradicionalmente contiene una combinación sagrada de cebolla, apio y pimiento dulce.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción3 h
  • Total3 h 30 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado4,46 € 1,12 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,07 €
  • 0,33 €
  • 0,10 €
  • 0,12 €
  • 0,37 €
  • 1,09 €
  • 1,33 €
  • 0,10 €
  • 0,88 €
  • 0,07 €

Ingredientes para espesar

Precios de supermercados de España para 9 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Una vez que la masa esté lista, añada la cebolla, el apio y los chiles finamente picados. ≈ 3 min
  2. Cocine las verduras hasta que estén tiernas.
  3. Luego, añada ajo picado y trozos de salchicha, y mezcle suavemente durante unos minutos. ≈ 4 min
  4. En otro recipiente, mezcle ligeramente los trozos de pollo con una pizca de sal y pimienta, y luego añádalos a la sartén principal.
  5. En una olla, vierta lentamente el caldo de carne o de pescado, removiendo constantemente para que el arroz absorba bien los sabores.
  6. Añade hojas de laurel, pimentón rojo en polvo y sal. ≈ 3 min
  7. Disminuya el fuego y deje reposar a fuego lento durante al menos 2 a 3 horas.
  8. Dejar reposar durante un período prolongado permitirá que los sabores de todos los ingredientes se mezclen y creen un aroma delicioso.
  9. Durante los últimos 20 minutos de la cocción, añada la cebolla picada (si la utiliza) y las gambas limpias. ≈ 3 min
  10. Las gambas se vuelven duras si se cocinan demasiado, por lo que es mejor añadirlas al final. ≈ 3 min
  11. Cuando los camarones cambian de color a rosa y la salsa se espesa, apague el fuego.

La cuenta

Gumbo

  • 120 ml de harina para hacer pan.0,07 €
  • Mantequilla o aceite vegetal (neutro): 1/2 taza0,33 €
  • Tres cebollas medianas, finamente picadas.0,10 €
  • 3-4 tallos de apio, finamente picados0,12 €
  • Pimientos verdes (aproximadamente 1 pimiento), cortados en trozos pequeños.0,37 €
  • Salchichas andouillettes (o otras salchichas ahumadas) – 250 gramos1,09 €
  • Camarones medianos (sin las conchas), 250 gramos1,33 €
  • Especias y ajo picado: 4 a 5 dientes de ajo0,10 €
  • Caldo de carne o de pescado: 1,5 a 2 litros0,88 €
  • Pó de chile rojo seco (chile de Cayenne): 1 cucharadita0,07 €

Total4,46 €

es decir, 1,12 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 120 ml de harina para hacer pan.
  • Mantequilla o aceite vegetal (neutro): 1/2 taza
  • Tres cebollas medianas, finamente picadas.
  • 3-4 tallos de apio, finamente picados
  • Pimientos verdes (aproximadamente 1 pimiento), cortados en trozos pequeños.
  • Carne y pescado: Pollo (trozos con hueso), 500 gramos
  • Salchichas andouillettes (o otras salchichas ahumadas) – 250 gramos
  • Camarones medianos (sin las conchas), 250 gramos
  • Especias y ajo picado: 4 a 5 dientes de ajo
  • Caldo de carne o de pescado: 1,5 a 2 litros
  • Pó de chile rojo seco (chile de Cayenne): 1 cucharadita
  • 2-3 hojas de té (o hojas de hierba)
  • Sal y pimienta, al gusto.
  • Espinacas picadas (opcional): 1 taza

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