Gratinado de aspargos brancos, espinafre e parmesão
Um gratin de aspargos brancos, servido sobre espinafre cozido, com um molho cremoso à base de queijo parmesão e noz-moscada, e assado no forno a 200 °C.
Este gratin combina aspargos brancos e espinafre em um molho cremoso com um toque de vinho branco. É servido como prato principal, acompanhado de batatas assadas.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo25 min
- Tempo de cozimento45 min
- Total1 h 10 min
- DificuldadeFácil
- CustoMédio
- Modo de cozimentoCozinhar no forno
- Custo estimado19,10 € 3,18 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 14,59 €
- 2,16 €
- 1,49 €
- 0,23 €
- 0,20 €
- 0,04 €
- 0,20 €
- 0,19 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Descasque as aspargos, retire as pontas duras e cozinhe-os em água fervente com um pouco de sal e açúcar por 10 a 15 minutos.
- Lave os espinafre e descasque a cebola, depois pique-a. ≈ 8 min
- Derreta 1 colher de sopa de manteiga e refogue a cebola.
- Adicione os espinafre e continue o cozimento por mais cerca de 5 minutos.
- Tempere com sal, pimenta e noz-moscada. ≈ 2 min
- Escorra as aspargos, reservando a água do cozimento. ≈ 2 min
- Derreta o restante da manteiga, adicione farinha de trigo e, em seguida, adicione 250 ml de água do cozimento das asparges, creme e leite. Cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.
- Adicione 2 colheres de sopa de parmesão e ajuste o tempero, se necessário. ≈ 4 min
- Coloque as asparges em uma assadeira untada, cubra com espinafre, regue com a molho e finalize com o restante do queijo parmesão. ≈ 3 min
- Asse em forno préaquecido a 200 °C (180 °C com função de ventilação) por 30 a 35 minutos, até que o gratin esteja dourado.
A conta
Gratinado de aspargos brancos, espinafre e parmesão
- 1,2 kg de aspargos brancos frescos14,59 €
- 375 g de folhas de espinafre frescas2,16 €
- 5 colheres de sopa de queijo parmesão ralado1,49 €
- 2 colheres de sopa de manteiga0,23 €
- 125 ml de leite0,20 €
- 3 colheres de sopa de farinha de trigo0,04 €
- 1 gema de ovo0,20 €
- 1 cebola pequena0,19 €
Total19,10 €
ou seja, 3,18 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Assadeira para gratinar
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