Espetinhos de frango tikka
Espetinhos de frango marinados em iogurte e especiarias, grelhados até ficarem dourados e saborosos. Perfeitos para uma refeição rápida e deliciosa.
Experimente estas deliciosas espetinhos de frango tikka, um prato saboroso e refrescante, perfeito para jantares em família ou com amigos. Marinados em iogurte e especiarias, estas pedaços de frango são grelhados até ficarem dourados, tornando-os ainda mais apetitosos.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento20 min
- Descanso1 h
- Total1 h 35 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentogrelhado
- Custo estimado1,44 € 0,36 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,22 €
- 0,20 €
- 0,19 €
- 0,06 €
- 0,02 €
- 0,31 €
- 0,02 €
- 0,21 €
- 0,06 €
- 0,14 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave o frango e seque-o. ≈ 2 min
- Em uma tigela grande, misture o iogurte, a pasta de gengibre e alho, a pimenta, o açafrão, o coentro, o cominho, o garam masala, o suco de limão siciliano, o óleo e o sal. ≈ 4 min
- Cubra o frango com esta marinada e deixe descansar por pelo menos 1 hora (ou 3 a 4 horas na geladeira).
- Coloque os pedaços nas espetos e grelhe em fogo médio, em uma churrasqueira ou em uma frigideira.
- Tempere-os regularmente, untando-os com óleo, até que fiquem dourados. ≈ 3 min
- Sirva com cebola e coentro frescos. ≈ 2 min
A conta
Espetinhos de frango tikka
- 1/2 xícara de iogurte natural0,22 €
- 1 colher de sopa de pasta de gengibre0,20 €
- 1 colher de sopa de pasta de alho0,19 €
- 1 colher de chá de pimenta vermelha em pó0,06 €
- 1/2 colher de chá de açafrão0,02 €
- 1 colher de chá de coentro moído0,31 €
- 1/2 colher de chá de cominho moído0,02 €
- 1/2 colher de chá de garam masala0,21 €
- 2 colheres de sopa de suco de limão siciliano0,06 €
- 2 colheres de sopa de óleo de mostarda0,14 €
- Sal0,01 €
Total1,44 €
ou seja, 0,36 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Recipiente grande
- espetos
- grelha ou frigideira
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