Brochettes de poulet tikka

Brochettes de poulet tikka

Plats

Des brochettes de poulet marinées dans du yaourt et des épices, grillées jusqu'à une jolie dorure. Idéales pour un repas rapide et savoureux.

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Découvrez ces délicieuses brochettes de poulet tikka, un plat épicé et rafraîchissant, parfait pour les soirées en famille ou entre amis. Marinés dans du yaourt et des épices, ces morceaux de poulet sont grillés jusqu'à obtenir une jolie dorure qui les rend encore plus appétissants.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Repos1 h
  • Total1 h 35
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissongrillé
  • Coût estimé1,65 € 0,41 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,30 €
  • 0,13 €
  • 0,13 €
  • 0,07 €
  • 0,05 €
  • 0,14 €
  • 0,03 €
  • 0,06 €
  • 0,73 €

Préparation

  1. Lavez les morceaux de poulet et les égoutter. ≈ 2 min
  2. Dans un grand récipient, mélanger du yaourt, de la pâte d'ail et de gingembre, du piment séché, du curcuma, du persil, du cumin, des épices, du jus de citron, de l'huile et du sel pour créer une pâte. ≈ 4 min
  3. Faites mariner les morceaux de poulet dans cette marinade pendant au moins 1 heure (vous pouvez également les laisser mariner au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures, si vous le souhaitez).
  4. Enfilez les morceaux de poulet sur des brochettes et faites-les griller ou cuire à la poêle à feu moyen.
  5. Appliquez ensuite de la peinture à l'huile, en changeant de couleur à chaque fois, jusqu'à obtenir une finition dorée. ≈ 3 min
  6. Une fois les brochettes de poulet préparées, retirez-les et servez-les avec de l'oignon et de la coriandre fraîche. ≈ 2 min

L'addition

Brochettes de poulet tikka

  • Yaourt nature : 1/2 tasse0,30 €
  • Gingembre râpé : 1 cuillère à soupe0,13 €
  • 1 cuillère à soupe d'ail haché0,13 €
  • Épices de piment séchées, moulues : 1 cuillère à café0,07 €
  • Une demi-cuillère à café de curcuma en poudre0,05 €
  • 1 c. à café de coriandre moulue0,14 €
  • Épices moulues : 1/2 cuillère à café0,03 €
  • 2 c. à soupe de jus de citron0,06 €
  • 2 c. à soupe d'huile de sésame0,73 €

Total1,65 €

soit 0,41 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Viande de poulet (en petits morceaux, sans os) : 500 grammes
  • Yaourt nature : 1/2 tasse
  • Gingembre râpé : 1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe d'ail haché
  • Épices de piment séchées, moulues : 1 cuillère à café
  • Une demi-cuillère à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de coriandre moulue
  • Épices moulues : 1/2 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café d'épices chaudes
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 2 c. à soupe d'huile de sésame
  • Au goût du sel
  • 8-10 baguettes (trempées dans l'eau)

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