Curry de cabra com papoula

Curry de cabra com papoula

Pratos

Um curry bengali de carne de cabra, aromatizado com sementes de papoula, alho, gengibre e especiarias inteiras, cozido em panela de pressão.

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Este prato bengali, originário da culinária de Calcutá, combina carne de cabra e sementes de ervilha. O molho é espesso e aromático, e combina muito bem com arroz.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo1 h
  • Tempo de cozimento40 min
  • Total1 h 40 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentopanelas de pressão
  • Custo estimado8,51 € 1,42 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Sem glúten

Ingredientes

6 pessoas
  • 6,20 €
  • 0,16 €
  • 0,96 €
  • 0,81 €
  • 0,37 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Lave as peças de carne e, em seguida, prepare as massas temperadas. ≈ 2 min
  2. Comece com o pavão: reduza as 4 colheres de sopa de sementes em pó no liquidificador, adicione 60 ml de água e bata novamente para obter a pasta de pavão. Reserve em uma tigela. Em seguida, bata o gengibre, o alho, 3 pimentas verdes e a cebola picada com 60 ml de água, e despeje esta pasta em outra tigela.
  3. Coloque a panela de pressão no fogo e adicione o óleo. Quando estiver quente, adicione a folha de louro, a canela e os cardamomos, amassados levemente para liberar seus aromas. Quando as especiarias liberarem seus aromas, adicione a carne, misture por alguns instantes e, em seguida, a mistura de gengibre, alho e cebola. ≈ 4 min
  4. Tempere bem a carne com as especiarias, até que o cheiro forte de alho e gengibre desapareça. Em seguida, adicione a pasta de semente de papoula, cozinhe por mais 5 minutos, e depois tempere com sal e adicione 200 ml de água, ou um pouco menos de uma xícara.
  5. Quando a carne começar a borbulhar, feche a panela de pressão e deixe cozinhar até 5 ou 6 apitos, dependendo da panela e da carne. Desligue o fogo.
  6. Quando o vapor tiver completamente desaparecido, abra a panela e adicione o restante da pimenta, picada. Deixe reduzir até a consistência desejada, e desligue o fogo. O prato tem uma textura mais cremosa; sirva com arroz, pilaf ou até mesmo com parathas.

A conta

Curry de cabra com papoula

  • 700 g de carne de cabra6,20 €
  • De 5 a 6 colheres de sopa de óleo0,16 €
  • 4 colheres de sopa de sementes de papoula0,96 €
  • Entre 8 e 10 dentes de alho0,81 €
  • 2 cebolas médias0,37 €
  • Sal0,01 €

Total8,51 €

ou seja, 1,42 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panelas de pressão
  • liquidificador

Antes de começar

Ingredientes

  • 700 g de carne de cabra
  • De 5 a 6 colheres de sopa de óleo
  • 4 colheres de sopa de sementes de papoula
  • Uma folha de louro
  • 4 sementes de cardamomo
  • Um pedaço de canela
  • 2 pedaços de gengibre (cerca de 5 cm)
  • Entre 8 e 10 dentes de alho
  • 2 cebolas médias
  • 4 a 5 pimentas verdes
  • Sal

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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