Curry de cabra com papoula
Um curry bengali de carne de cabra, aromatizado com sementes de papoula, alho, gengibre e especiarias inteiras, cozido em panela de pressão.
Este prato bengali, originário da culinária de Calcutá, combina carne de cabra e sementes de ervilha. O molho é espesso e aromático, e combina muito bem com arroz.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo1 h
- Tempo de cozimento40 min
- Total1 h 40 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelas de pressão
- Custo estimado8,51 € 1,42 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 6,20 €
- 0,16 €
- 0,96 €
- 0,81 €
- 0,37 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave as peças de carne e, em seguida, prepare as massas temperadas. ≈ 2 min
- Comece com o pavão: reduza as 4 colheres de sopa de sementes em pó no liquidificador, adicione 60 ml de água e bata novamente para obter a pasta de pavão. Reserve em uma tigela. Em seguida, bata o gengibre, o alho, 3 pimentas verdes e a cebola picada com 60 ml de água, e despeje esta pasta em outra tigela.
- Coloque a panela de pressão no fogo e adicione o óleo. Quando estiver quente, adicione a folha de louro, a canela e os cardamomos, amassados levemente para liberar seus aromas. Quando as especiarias liberarem seus aromas, adicione a carne, misture por alguns instantes e, em seguida, a mistura de gengibre, alho e cebola. ≈ 4 min
- Tempere bem a carne com as especiarias, até que o cheiro forte de alho e gengibre desapareça. Em seguida, adicione a pasta de semente de papoula, cozinhe por mais 5 minutos, e depois tempere com sal e adicione 200 ml de água, ou um pouco menos de uma xícara.
- Quando a carne começar a borbulhar, feche a panela de pressão e deixe cozinhar até 5 ou 6 apitos, dependendo da panela e da carne. Desligue o fogo.
- Quando o vapor tiver completamente desaparecido, abra a panela e adicione o restante da pimenta, picada. Deixe reduzir até a consistência desejada, e desligue o fogo. O prato tem uma textura mais cremosa; sirva com arroz, pilaf ou até mesmo com parathas.
A conta
Curry de cabra com papoula
- 700 g de carne de cabra6,20 €
- De 5 a 6 colheres de sopa de óleo0,16 €
- 4 colheres de sopa de sementes de papoula0,96 €
- Entre 8 e 10 dentes de alho0,81 €
- 2 cebolas médias0,37 €
- Sal0,01 €
Total8,51 €
ou seja, 1,42 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panelas de pressão
- liquidificador
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