Crepes tanzanianos

Crepes tanzanianos

Sobremesas

Experimente estes crepes finas tanzanianas, semelhantes às crepes, servidas quentes e com um aroma delicioso.

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Os chapati za maji são uma espécie de panqueca tanzaniana fina, muito semelhante às panquecas tradicionais. São aromatizadas com açúcar e servidas com molho.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo10 min
  • Tempo de cozimento20 min
  • Descanso30 min
  • Total1 h
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentofrigideira
  • Custo estimado1,14 € 0,19 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano

Ingredientes

6 pessoas
  • 0,38 €
  • 0,40 €
  • 0,24 €
  • 0,00 €
  • 0,01 €
  • 0,11 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Misture o leite, o ovo e a água. ≈ 4 min
  2. Misture a farinha de trigo, o açúcar e o sal. ≈ 4 min
  3. Adicione gradualmente a mistura líquida à mistura seca, mexendo constantemente, até obter uma massa fina, semelhante à massa para panquecas. ≈ 3 min
  4. Se a massa estiver muito grossa, adicione um pouco de água. ≈ 3 min
  5. Cubra a massa e deixe descansar por 30 a 60 minutos.
  6. Aqueça uma frigideira em fogo médio.
  7. Unte a frigideira com uma pequena quantidade de óleo de girassol ou canola, girando a frigideira para cobrir toda a superfície.
  8. Coloque uma pequena quantidade de massa na frigideira.
  9. Incline a frigideira em todas as direções imediatamente para cobrir toda a superfície com uma fina camada de massa.
  10. Cozinhe as crêpes por cerca de 1 minuto.
  11. Em seguida, levante cuidadosamente as bordas com uma espátula, vire-as e asse por mais 1 minuto.
  12. As crêpes devem ter uma cor dourada suave em ambos os lados. ≈ 3 min
  13. Retire as crepes e coloque-as de lado. ≈ 3 min
  14. Repita os passos de untar e cozinhar até que toda a massa seja utilizada. ≈ 3 min
  15. Sirva quente. ≈ 2 min

A conta

Crepes tanzanianos

  • 240 ml de leite0,38 €
  • 2 ovos0,40 €
  • 240 ml de farinha de trigo comum0,24 €
  • 1/3 de xícara de açúcar refinado0,00 €
  • 1 colher de chá de sal0,01 €
  • óleo de canola0,11 €

Total1,14 €

ou seja, 0,19 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira
  • espátula

Antes de começar

Ingredientes

  • 240 ml de leite
  • 2 ovos
  • 120 ml de água
  • 240 ml de farinha de trigo comum
  • 1/3 de xícara de açúcar refinado
  • 1 colher de chá de sal
  • óleo de canola

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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