坦桑尼亚的薄脆饼

坦桑尼亚的薄脆饼

主菜

品尝这些美味的坦桑尼亚薄饼,它们与传统的薄饼相似,并提供热气腾腾、充满香气的口感。

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坦桑尼亚的“chapati za maji”是一种薄而精致的煎饼,与传统的煎饼非常相似。它们带有糖的味道,并搭配着酱汁食用。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$1.79 S$0.30 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

6 人
  • S$0.74
  • S$0.53
  • S$0.34
  • S$0.00
  • S$0.02
  • S$0.16

6 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将牛奶、鸡蛋和水混合在一起。 ≈ 4 分钟
  2. 将面粉、糖和盐混合在一起。 ≈ 4 分钟
  3. 逐渐将液体混合物加入到干性混合物中,并不断搅拌,直到形成一种细腻的面糊,类似于可丽饼面糊。 ≈ 3 分钟
  4. 如果面团太稠,可以加入少量水。 ≈ 3 分钟
  5. 盖上保鲜膜,静置 30 到 60 分钟。
  6. 在中火加热一个不粘锅。
  7. 在平底锅中涂抹少量菜籽油,并转动平底锅,确保油均匀地覆盖整个表面。
  8. 在平底锅中倒入少量面糊。
  9. 立即将平底锅倾斜到各个方向,使锅的整个表面都均匀地覆盖一层薄薄的面糊。
  10. 将华夫饼放入烤箱,烤大约1分钟。
  11. 接下来,用铲子轻轻地提起边缘,翻转,再煮1分钟。
  12. 华夫饼应该在两面都呈现出淡淡的焦黄。 ≈ 3 分钟
  13. 取出华夫饼,放在一边。 ≈ 3 分钟
  14. 重复润滑和烘烤的步骤,直到所有面团都被用完。 ≈ 3 分钟
  15. 请趁热食用。 ≈ 2 分钟

账单

坦桑尼亚的薄脆饼

  • 240 毫升的牛奶S$0.74
  • 2 个鸡蛋S$0.53
  • 240 毫升,适用于所有用途的面粉S$0.34
  • 一杯糖的 1/3S$0.00
  • 1 茶匙咖啡店用的盐S$0.02
  • 亚麻籽油S$0.16

总计S$1.79

即人均 S$0.30

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅,铲子

开始之前

食材

  • 240 毫升的牛奶
  • 2 个鸡蛋
  • 120 毫升水
  • 240 毫升,适用于所有用途的面粉
  • 一杯糖的 1/3
  • 1 茶匙咖啡店用的盐
  • 亚麻籽油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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