Tanzaniańskie naleśniki
Spróbujcie tych delikatnych, tanzanijskich „crêpes”, podobnych do tradycyjnych, podawanych na ciepło i z aromatycznym dodatkiem.
Chapati z miodem to cienkie, tanzanijskie placki, bardzo podobne do tradycyjnych placków. Są posypane miodem i podawane z sosem.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania20 min
- Odpoczynek30 min
- Razem1 godz.
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt2,33 zł 0,39 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Składniki
osoby
- 0,57 zł
- 0,95 zł
- 0,53 zł
- 0,01 zł
- 0,06 zł
- 0,21 zł
Ceny z polskich supermarketów.
Przygotowanie
- Wymieszaj mleko, jajko i wodę. ≈ 4 min
- Wymieszaj mąkę, cukier i sól. ≈ 4 min
- Stopniowo dodawaj mieszankę płynną do mieszanki suchej, cały czas mieszając, aż uzyskasz gładką masę, podobną do ciasta na naleśniki. ≈ 3 min
- Jeśli ciasto jest zbyt gęste, dodaj odrobinę wody. ≈ 3 min
- Przykryj ciasto i odstaw do odpoczynku na 30-60 minut.
- Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, na głębokim oleju.
- Posmaruj patelnię niewielką ilością oleju rzepakowego, obracając patelnią, aby równomiernie pokryć całą powierzchnię.
- Wlej niewielką ilość ciasta na patelnię.
- Natychmiast przechylcie patelnię we wszystkich kierunkach, aby równomiernie pokryć całą powierzchnię cienką warstwą ciasta.
- Smażcie naleśniki przez około 1 minutę.
- Następnie, delikatnie podnieś krawędź widelcem, odwróć i piecz przez kolejne 1 minutę.
- Placki powinny być lekko złote z obu stron. ≈ 3 min
- Wyjmijcie naleśniki i odłóżcie je na bok. ≈ 3 min
- Powtórz kroki dotyczące smarowania i pieczenia, aż do całkowitego zużycia ciasta. ≈ 3 min
- Podawaj na gorąco. ≈ 2 min
Rachunek
Tanzaniańskie naleśniki
- 240 ml mleka0,57 zł
- 2 jajka0,95 zł
- 240 ml mąki uniwersalnej0,53 zł
- 1/3 szklanki białego cukru0,01 zł
- 1 łyżeczka soli do kawy0,06 zł
- olej roślinny z rzepaku0,21 zł
Razem2,33 zł
czyli 0,39 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia, szpatułka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.