Couve-flor com bechamel
Um clássico holandês: couve-flor inteira cozida no ponto, coberta por um molho branco cremoso e polvilhada com noz-moscada.
Na Holanda, o couve-flor com molho branco é frequentemente servido com purê de batata. Cozido inteiro, apresenta uma aparência agradável, coberto pelo seu molho branco.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento25 min
- Descanso50 min
- Total1 h 25 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelinha
- Custo estimado1,14 € 0,29 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,79 €
- 0,26 €
- 0,03 €
- 0,05 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Retire as folhas do couve-flor e deixe-o de molho em uma grande quantidade de água salgada por um tempo, para eliminar os insetos.
- Em uma panela grande, coloque água salgada para ferver e cozinhe o couve-flor até que esteja macio, mas ainda firme.
- Aqueça o leite até ferver.
- Enquanto o couve-flor cozinha, prepare um roux: derreta a manteiga, adicione a farinha de trigo e deixe cozinhar por um momento, sem deixar que fique queimada.
- Deixe o roux esfriar, e depois adicione o leite quente, mas não fervente.
- Mexa até obter um molho liso, tempere com sal e pimenta, e deixe cozinhar em fogo baixo por alguns instantes.
- Assim que o couve-flor estiver cozido, escorra-o e coloque-o em um prato para servir. ≈ 2 min
- Cubra-o com molho branco e polvilhe com noz-moscada. ≈ 2 min
A conta
Couve-flor com bechamel
- 0,5 litro de leite0,79 €
- 35 gramas de manteiga0,26 €
- 30 gramas de farinha de trigo0,03 €
- pimenta branca0,05 €
- sal0,01 €
Total1,14 €
ou seja, 0,29 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela grande
- panela
- batedor de arame
- prato para servir
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