Cioppino: sopa de frutos do mar com tomate

Cioppino: sopa de frutos do mar com tomate

Pratos

Sopa de peixe e frutos do mar com tomate, vinho branco e manjericão, criada pelos pescadores italianos de São Francisco. Servida com pão torrado.

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O cioppino é uma sopa de peixe, originária das tradições italianas da costa, desenvolvida pelos pescadores de São Francisco. É servido com pão de casca grossa.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento1 h
  • Total1 h 30 min
  • DificuldadeDifícil
  • CustoCaro
  • Modo de cozimentoCozido em panela grande, em fogo baixo
  • Custo estimado92,89 € 15,48 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

6 pessoas
  • 0,27 €
  • 1,07 €
  • 0,31 €
  • 0,52 €
  • 0,19 €
  • 0,02 €
  • 0,36 €
  • 0,60 €
  • 1,33 €
  • 1,08 €
  • 71,04 €
  • 3,59 €
  • 12,51 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Aqueça o óleo em uma panela grande, em fogo médio.
  2. Adicione o anis estrelado, a cebola, o alho-poró e o sal, e refogue até que a cebola fique translúcida.
  3. Adicione o alho e a pimenta, e deixe cozinhar por mais 2 minutos.
  4. Adicione o extrato de tomate. ≈ 4 min
  5. Adicione os tomates com o suco, o vinho, a água, o caranguejo, o aipo e a folha de louro. Cubra e leve ao fogo baixo. ≈ 3 min
  6. Diminua o fogo para médio-baixo e deixe cozinhar em fogo baixo, com a tampa, por cerca de 30 minutos.
  7. Adicione os mexilhões ao caldo, tampe e deixe-os abrir, por cerca de 5 minutos.
  8. Adicione o bacalhau e o peixe, e cozinhe-os delicadamente até que o peixe e o bacalhau estejam apenas cozidos, cerca de 10 minutos a mais.
  9. Descarte os mexilhões que não abriram, retire a folha de louro e ajuste o tempero com sal e pimenta. ≈ 2 min
  10. Sirva com o pão torrado.

A conta

Cioppino: sopa de frutos do mar com tomate

  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva0,27 €
  • 1 talo grande de erva-doce, picado finamente1,07 €
  • 170 g de cebola picada0,31 €
  • 225 g de aipo picado0,52 €
  • 3 cebolas picadas0,19 €
  • 2 colheres de chá de sal0,02 €
  • 4 dentes de alho grandes, finamente picados0,36 €
  • 170 g de purê de tomate0,60 €
  • 900 g de tomate picado1,33 €
  • 360 ml de vinho branco seco1,08 €
  • 900 g de caranguejo, já cortado em pedaços71,04 €
  • 900 g de mexilhões, limpos e desengordurados3,59 €
  • 450 g de amêijoas12,51 €

Total92,89 €

ou seja, 15,48 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • uma panela grande
  • um faca
  • uma escumadeira

Antes de começar

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 talo grande de erva-doce, picado finamente
  • 170 g de cebola picada
  • 225 g de aipo picado
  • 3 cebolas picadas
  • 2 colheres de chá de sal
  • 4 dentes de alho grandes, finamente picados
  • 3/4 de uma colher de chá de pimenta vermelha moída
  • 170 g de purê de tomate
  • 900 g de tomate picado
  • 360 ml de vinho branco seco
  • 1,2 litros de água
  • Uma folha de louro
  • 900 g de caranguejo, já cortado em pedaços
  • 900 g de mexilhões, limpos e desengordurados
  • 450 g de amêijoas
  • 680 g de peixe branco firme (tilápia ou outro), em pedaços grandes
  • 2 pães de fermentação natural ou com crosta grossa

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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