Cioppino : soupe de fruits de mer à la tomate

Cioppino : soupe de fruits de mer à la tomate

Plats

Soupe de poissons et de fruits de mer à la tomate, au vin blanc et au fenouil, née chez les pêcheurs italiens de San Francisco. Servie avec du pain grillé.

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Le cioppino est une soupe de poissons issue des traditions italiennes de la côte, développée par les pêcheurs de San Francisco. Elle se sert avec du pain à croûte épaisse.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson1 h
  • Total1 h 30
  • DifficultéDifficile
  • CoûtCher
  • Mode de cuissonCuisson à la grande casserole, mijotée
  • Coût estimé92,89 € 15,48 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 0,27 €
  • 1,07 €
  • 0,31 €
  • 0,52 €
  • 0,19 €
  • 0,02 €
  • 0,36 €
  • 0,60 €
  • 1,33 €
  • 1,08 €
  • 71,04 €
  • 3,59 €
  • 12,51 €

Préparation

  1. Faites chauffer l'huile dans une très grande casserole à feu moyen.
  2. Ajoutez le fenouil, l'oignon, les échalotes et le sel, puis faites revenir jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.
  3. Ajoutez l'ail et le piment, puis faites revenir 2 minutes.
  4. Incorporez le concentré de tomate. ≈ 4 min
  5. Ajoutez les tomates avec leur jus, le vin, l'eau, le crabe, le céleri et la feuille de laurier. Couvrez et portez à frémissement. ≈ 3 min
  6. Baissez le feu à moyen-doux et laissez mijoter à couvert pendant environ 30 minutes.
  7. Ajoutez les moules dans le bouillon, couvrez et laissez-les s'ouvrir, environ 5 minutes.
  8. Ajoutez les Saint-Jacques et le poisson, puis faites-les cuire doucement jusqu'à ce que le poisson et les Saint-Jacques soient juste cuits, environ 10 minutes de plus.
  9. Jetez les moules restées fermées, retirez la feuille de laurier et rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du piment. ≈ 2 min
  10. Servez avec le pain grillé.

L'addition

Cioppino : soupe de fruits de mer à la tomate

  • 3 c. à soupe d'huile d'olive0,27 €
  • 1 gros bulbe de fenouil, émincé finement1,07 €
  • 170 g d'oignon haché0,31 €
  • 225 g de céleri haché0,52 €
  • 3 échalotes hachées0,19 €
  • 2 c. à café de sel0,02 €
  • 4 grosses gousses d'ail finement hachées0,36 €
  • 170 g de concentré de tomate0,60 €
  • 900 g de tomates en dés1,33 €
  • 360 ml de vin blanc sec1,08 €
  • 900 g de crabe, découpé en morceaux71,04 €
  • 900 g de moules, grattées et ébarbées3,59 €
  • 450 g de noix de Saint-Jacques12,51 €

Total92,89 €

soit 15,48 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 gros bulbe de fenouil, émincé finement
  • 170 g d'oignon haché
  • 225 g de céleri haché
  • 3 échalotes hachées
  • 2 c. à café de sel
  • 4 grosses gousses d'ail finement hachées
  • 3/4 de c. à café de piment rouge concassé
  • 170 g de concentré de tomate
  • 900 g de tomates en dés
  • 360 ml de vin blanc sec
  • 1,2 l d'eau
  • 1 feuille de laurier
  • 900 g de crabe, découpé en morceaux
  • 900 g de moules, grattées et ébarbées
  • 450 g de noix de Saint-Jacques
  • 680 g de poisson blanc ferme (tilapia ou autre), en gros morceaux
  • 2 pains au levain ou à croûte épaisse

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